Iglo87 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
9.01 km
53:08 05:54 p/km Laza futás |
1
12.01 km
1:09:19 05:46 p/km Iramjáték |
2
|
3
|
4
19 km
2:01:31 06:24 p/km Terepfutás |
35. hét
40.02 km
4:03:58 |
|
5
|
6
12.01 km
1:08:33 05:42 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
10.02 km
56:55 05:41 p/km Iramjáték |
10
12.43 km
1:11:17 05:44 p/km Normál futás |
11
|
36. hét
34.46 km
3:16:45 |
|
12
|
13
11.01 km
1:02:27 05:40 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10 km
57:44 05:46 p/km Normál futás |
17
|
18
15.01 km
1:26:05 05:44 p/km Normál futás |
37. hét
36.02 km
3:26:16 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
25 km
1:46:54 04:17 p/km Elliptikius trainer |
24
|
25
|
38. hét
25 km
1:46:54 |
|
26
|
27
9.17 km
58:57 06:26 p/km Terepfutás |
28
12.02 km
1:11:01 05:54 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
21.19 km
2:09:58 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 147.68 km | 13:50:43 |
25 km |
2:01:31 |
| Összesen | 11 | 147.68 km | 13:50:43 |
25 km | 2:01:31 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.21 km |
5:21:55 |
| Összesen | 123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.210 km | 5:21:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
