Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HermanB edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.01 km 55:32 06:56 p/km Normál futás	29 Futás 7.22 km 49:02 06:47 p/km Normál futás	30 Futás 11.02 km 1:16:21 06:56 p/km Normál futás Túra 2.37 km 34:06 14:23 p/km Séta	1 Bringázás 0 km 40:28 00:00 p/km Normál tekerés	2 Túra 6.11 km 1:14:50 12:15 p/km Séta	3 Futás 8.07 km 56:01 06:56 p/km Normál futás Túra 5.55 km 1:35:02 17:07 p/km Séta Túra 2.79 km 44:29 15:57 p/km Séta	4 Futás 11.04 km 1:12:35 06:34 p/km Normál futás Túra 3.05 km 49:28 16:13 p/km Séta Túra 3.78 km 59:47 15:49 p/km Séta	48. hét 5 futás 45.36 km 5:09:31 6 túra 23.65 km 5:57:42 1 bringázás 0:40:28
5 Túra 5.02 km 1:40:13 19:58 p/km Séta	6 Bringázás 0 km 32:07 00:00 p/km Normál tekerés Túra 2.61 km 37:03 14:12 p/km Séta	7 Futás 10.26 km 1:08:30 06:41 p/km Normál futás Túra 4.07 km 56:47 13:57 p/km Séta	8 Futás 8.03 km 55:45 06:57 p/km Normál futás Túra 3.7 km 49:23 13:21 p/km Séta	9 Futás 8.06 km 55:32 06:53 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:02:23 00:00 p/km Normál tekerés	10 Túra 8.22 km 1:51:38 13:35 p/km Séta Futás 11.05 km 1:15:05 06:48 p/km Normál futás Bringázás 0 km 30:50 00:00 p/km Normál tekerés	11 Futás 12.02 km 1:17:49 06:28 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:05:06 00:00 p/km Normál tekerés Túra 6.56 km 1:24:31 12:53 p/km Séta Túra 4.07 km 56:06 13:47 p/km Séta	49. hét 7 túra 34.25 km 8:15:41 4 bringázás 3:10:26 5 futás 49.42 km 5:32:41
12 Bringázás 0 km 52:56 00:00 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 0 km 41:08 00:00 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.01 km 1:07:26 06:44 p/km Normál futás	15 Túra 5.65 km 1:00:08 10:39 p/km Séta	16 Bringázás 0 km 47:02 00:00 p/km Normál tekerés	17 Futás 13.01 km 1:25:45 06:35 p/km Normál futás Túra 3.8 km 1:01:05 16:04 p/km Séta	18 Futás 12.01 km 1:21:16 06:46 p/km Normál futás	50. hét 3 bringázás 2:21:06 3 futás 35.03 km 3:54:27 2 túra 9.45 km 2:01:13
19 Bringázás 0 km 44:48 00:00 p/km Normál tekerés	20 Futás 7 km 48:07 06:52 p/km Normál futás	21 Futás 10.19 km 1:08:22 06:43 p/km Normál futás	22 Bringázás 0 km 48:56 00:00 p/km Normál tekerés	23	24 Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Futás 10.33 km 1:09:25 06:43 p/km Normál futás Túra 3.88 km 53:41 13:50 p/km Séta	25 Túra 6.51 km 1:11:54 11:03 p/km Séta Túra 5.44 km 1:12:43 13:22 p/km Séta	51. hét 2 bringázás 1:33:44 3 futás 27.52 km 3:05:54 1 Úszás 0:00:00 3 túra 15.83 km 3:18:18
26 Bringázás 50.17 km 2:30:02 02:59 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.02 km 1:13:13 06:39 p/km Normál futás Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Úszás 11.7 km 43:21 03:42 p/km Vegyes úszás	28 Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Futás 11.18 km 1:14:02 06:37 p/km Normál futás Úszás 1.82 km 49:05 26:58 p/km Vegyes úszás	29 Futás 8.1 km 53:40 06:38 p/km Normál futás Úszás 1.65 km 45:21 27:29 p/km Vegyes úszás	30 Futás 14.28 km 1:36:58 06:47 p/km Normál futás	31 Futás 6.01 km 39:15 06:32 p/km Normál futás	1	52. hét 1 bringázás 50.17 km 2:30:02 5 futás 50.59 km 5:37:08 5 Úszás 15.17 km 2:17:47

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	181.67 km	20:18:46	14.28 km	1:36:58
Úszás	6	15.17 km	2:17:47	11.7 km	0:49:05
Bringázás	11	50.17 km	10:15:46	50.17 km	2:30:02
Túra	17	80.81 km	18:58:48	8.22 km	1:51:38
Összesen	52	327.82 km	51:51:07	50.17 km	2:30:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	235	2371.63 km	268:53:46	42.44 km	5:35:25
Úszás	7	15.32 km	2:19:16	11.7 km	0:49:05
Bringázás	30	722.95 km	51:19:02	151.11 km	6:28:51
Túra	47	253.13 km	62:15:18	11.04 km	2:40:48
Vizisport	1	7.53 km	1:45:45	7.53 km	1:45:45
Összesen	320	3370.56 km	386:33:07	151.110 km	6:28:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés