Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HermanB edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 10.02 km 1:09:14 06:55 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 1:09:29 06:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.02 km 54:28 06:47 p/km Normál futás	4 Futás 8 km 57:07 07:08 p/km Normál futás	5 Futás 10.02 km 1:08:17 06:49 p/km Normál futás	6 Futás 11.03 km 1:16:13 06:55 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 57.1 km 6:34:48
7 Futás 8.01 km 55:39 06:57 p/km Normál futás	8 Túra 3.69 km 48:04 13:02 p/km Séta	9 Futás 7.02 km 46:13 06:35 p/km Normál futás	10	11	12	13 Futás 42.44 km 5:35:25 07:54 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 57.47 km 7:17:17 1 túra 3.69 km 0:48:04
14	15	16	17	18	19 Futás 8.02 km 54:02 06:44 p/km Normál futás	20 Futás 7 km 48:12 06:53 p/km Normál futás	46. hét 2 futás 15.02 km 1:42:14
21 Bringázás 0 km 42:55 00:00 p/km Normál tekerés	22 Futás 8.02 km 54:06 06:45 p/km Normál futás	23 Bringázás 0 km 51:47 00:00 p/km Normál tekerés	24 Futás 7 km 47:04 06:43 p/km Normál futás	25 Futás 7.01 km 48:51 06:58 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.69 km 1:29:43 06:33 p/km Normál futás	47. hét 2 bringázás 1:34:42 4 futás 35.72 km 3:59:44
28 Futás 8.01 km 55:32 06:56 p/km Normál futás	29 Futás 7.22 km 49:02 06:47 p/km Normál futás	30 Futás 11.02 km 1:16:21 06:56 p/km Normál futás Túra 2.37 km 34:06 14:23 p/km Séta	1 Bringázás 0 km 40:28 00:00 p/km Normál tekerés	2 Túra 6.11 km 1:14:50 12:15 p/km Séta	3 Futás 8.07 km 56:01 06:56 p/km Normál futás Túra 5.55 km 1:35:02 17:07 p/km Séta Túra 2.79 km 44:29 15:57 p/km Séta	4 Futás 11.04 km 1:12:35 06:34 p/km Normál futás Túra 3.05 km 49:28 16:13 p/km Séta Túra 3.78 km 59:47 15:49 p/km Séta	48. hét 5 futás 45.36 km 5:09:31 6 túra 23.65 km 5:57:42 1 bringázás 0:40:28

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	181.54 km	21:25:44	42.44 km	5:35:25
Bringázás	2	0 km	1:34:42	0 km	0:51:47
Túra	2	6.06 km	1:22:10	3.69 km	0:48:04
Összesen	21	187.6 km	24:22:36	42.44 km	5:35:25

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	235	2371.63 km	268:53:46	42.44 km	5:35:25
Úszás	7	15.32 km	2:19:16	11.7 km	0:49:05
Bringázás	30	722.95 km	51:19:02	151.11 km	6:28:51
Túra	47	253.13 km	62:15:18	11.04 km	2:40:48
Vizisport	1	7.53 km	1:45:45	7.53 km	1:45:45
Összesen	320	3370.56 km	386:33:07	151.110 km	6:28:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés