Edzésnapló

28
8.01 km
55:32
06:56 p/km
29
7.22 km
49:02
06:47 p/km
30
11.02 km
1:16:21
06:56 p/km
2.37 km
34:06
14:23 p/km
1
0 km
40:28
00:00 p/km
2
6.11 km
1:14:50
12:15 p/km
3
8.07 km
56:01
06:56 p/km
5.55 km
1:35:02
17:07 p/km
2.79 km
44:29
15:57 p/km
4
11.04 km
1:12:35
06:34 p/km
3.05 km
49:28
16:13 p/km
3.78 km
59:47
15:49 p/km
48. hét
5 futás
45.36 km
5:09:31
6 túra
23.65 km
5:57:42
1 bringázás
0:40:28
5
5.02 km
1:40:13
19:58 p/km
6
7
8
9
10
11
49. hét
1 túra
5.02 km
1:40:13
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 19.11 km

2:08:36

11.04 km

1:12:35

Bringázás
1 0 km

0:40:28

0 km

0:40:28

Túra
6 26.3 km

7:03:49

6.11 km

1:40:13

Összesen 9 45.41 km

9:52:53

11.04 km

1:40:13

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
219 2209.07 km

250:43:36

42.44 km

5:35:25

Úszás
1 0.15 km

0:01:29

0.15 km

0:01:29

Bringázás
20 672.78 km

41:43:44

151.11 km

6:28:51

Túra
36 198.62 km

50:20:19

11.04 km

2:40:48

Vizisport
1 7.53 km

1:45:45

7.53 km

1:45:45

Összesen 277 3088.15 km

344:34:53

151.110 km

6:28:51