Edzésnapló

1
8.01 km
54:46
06:50 p/km
2
10.03 km
1:07:53
06:46 p/km
3
8.01 km
55:06
06:53 p/km
4
4.98 km
33:06
06:39 p/km
4.08 km
27:38
06:46 p/km
5
8.01 km
55:20
06:54 p/km
6
16 km
1:49:49
06:52 p/km
7
113.45 km
6:28:51
03:26 p/km
31. hét
7 futás
59.12 km
6:43:38
1 bringázás
113.45 km
6:28:51
8
0.15 km
01:29
09:53 p/km
9
107.89 km
6:01:35
03:21 p/km
10
11
7.33 km
49:57
06:49 p/km
12
7.01 km
47:23
06:46 p/km
13
15.06 km
1:43:47
06:53 p/km
14
11.2 km
1:16:43
06:51 p/km
32. hét
1 Úszás
0.15 km
0:01:29
1 bringázás
107.89 km
6:01:35
4 futás
40.6 km
4:37:50
15
8.02 km
54:58
06:51 p/km
16
8.07 km
53:17
06:36 p/km
17
10.03 km
1:06:34
06:38 p/km
18
10.08 km
1:08:04
06:45 p/km
19
20
21
33. hét
4 futás
36.2 km
4:02:53
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 135.92 km

15:24:21

16 km

1:49:49

Úszás
1 0.15 km

0:01:29

0.15 km

0:01:29

Bringázás
2 221.34 km

12:30:26

113.45 km

6:28:51

Összesen 18 357.41 km

27:56:16

113.45 km

6:28:51

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
162 1589.71 km

180:45:40

21.61 km

2:32:33

Úszás
1 0.15 km

0:01:29

0.15 km

0:01:29

Bringázás
17 672.78 km

39:28:34

151.11 km

6:28:51

Túra
24 142.81 km

35:47:41

11.04 km

2:40:48

Vizisport
1 7.53 km

1:45:45

7.53 km

1:45:45

Összesen 205 2412.98 km

257:49:09

151.110 km

6:28:51