Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HermanB edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 8.05 km 54:10 06:44 p/km Normál futás	28 Futás 11.13 km 1:12:32 06:31 p/km Normál futás	29 Futás 8.02 km 50:17 06:16 p/km Normál futás	30 Futás 10.18 km 1:06:00 06:29 p/km Normál futás	1	2	39. hét 4 futás 37.38 km 4:02:59
3 Futás 7.23 km 47:42 06:36 p/km Normál futás	4 Futás 8.05 km 52:37 06:32 p/km Normál futás	5 Futás 10.09 km 1:06:47 06:37 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.1 km 54:12 06:41 p/km Normál futás	8	9 Futás 30 km 3:14:02 06:28 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 63.47 km 6:55:20
10	11	12	13	14	15	16	41. hét
17	18	19	20	21	22	23 Túra 6.29 km 1:29:28 14:13 p/km Séta Túra 3.65 km 1:00:52 16:41 p/km Séta	42. hét 2 túra 9.94 km 2:30:20
24	25	26	27	28	29	30 Túra 8.07 km 2:20:03 17:21 p/km Séta	43. hét 1 túra 8.07 km 2:20:03
31 Futás 10.02 km 1:09:14 06:55 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 1:09:29 06:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.02 km 54:28 06:47 p/km Normál futás	4 Futás 8 km 57:07 07:08 p/km Normál futás	5 Futás 10.02 km 1:08:17 06:49 p/km Normál futás	6 Futás 11.03 km 1:16:13 06:55 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 57.1 km 6:34:48

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	73.49 km	8:04:34	30 km	3:14:02
Túra	3	18.01 km	4:50:23	8.07 km	2:20:03
Összesen	9	91.5 km	12:54:57	30 km	3:14:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	235	2371.63 km	268:53:46	42.44 km	5:35:25
Úszás	7	15.32 km	2:19:16	11.7 km	0:49:05
Bringázás	30	722.95 km	51:19:02	151.11 km	6:28:51
Túra	47	253.13 km	62:15:18	11.04 km	2:40:48
Vizisport	1	7.53 km	1:45:45	7.53 km	1:45:45
Összesen	320	3370.56 km	386:33:07	151.110 km	6:28:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés