Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HarcsaBarna edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 3:55:00 Edzés	29	30 Túra 1.97 km 21:05 10:42 p/km Séta	1 Túra 5.98 km 58:28 09:47 p/km Séta	2	3	4	48. hét 1 egyéb 24.71 km 3:55:00 2 túra 7.95 km 1:19:33
5 Túra 2.42 km 14:12 05:52 p/km Séta	6 Túra 2.28 km 14:41 06:26 p/km Séta	7 Túra 1.28 km 17:24 13:36 p/km Séta	8 Túra 2.29 km 14:28 06:19 p/km Séta	9 Futás 4.11 km 29:59 07:18 p/km Normál futás Túra 2.4 km 20:44 08:38 p/km Séta	10 Futás 7.25 km 49:38 06:51 p/km Normál futás Túra 2.46 km 16:00 06:30 p/km Séta	11 Bringázás 0 km 30:26 00:00 p/km Normál tekerés Túra 2.3 km 14:43 06:24 p/km Séta	49. hét 7 túra 15.43 km 1:52:12 2 futás 11.36 km 1:19:37 1 bringázás 0:30:26
12 Futás 0.1 km 00:45 07:30 p/km Normál futás Túra 1.51 km 13:52 09:11 p/km Séta Bringázás 0 km 1:02:57 00:00 p/km Normál tekerés	13 Túra 1.72 km 15:14 08:51 p/km Séta Bringázás 0 km 1:03:27 00:00 p/km Normál tekerés	14 Túra 1.66 km 15:22 09:15 p/km Séta	15 Túra 0.38 km 01:33 04:05 p/km Séta Túra 1.04 km 03:38 03:30 p/km Séta	16	17 Túra 1.8 km 20:06 11:10 p/km Séta	18 Futás 4.27 km 29:14 06:51 p/km Normál futás	50. hét 2 futás 4.37 km 0:29:59 6 túra 8.11 km 1:09:45 2 bringázás 2:06:24
19 Futás 4 km 28:05 07:01 p/km Normál futás	20	21 Futás 3.01 km 19:50 06:35 p/km Normál futás	22	23 Futás 7 km 47:53 06:50 p/km Normál futás	24 Túra 0 km 00:23 00:00 p/km Séta Túra 0 km 00:14 00:00 p/km Séta Futás 8.53 km 57:28 06:44 p/km Normál futás	25 Futás 7.5 km 52:01 06:56 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 30.04 km 3:25:17 2 túra 0:00:37
26 Futás 12.68 km 2:01:28 09:35 p/km Normál futás	27	28 Túra 1.66 km 14:57 09:00 p/km Séta Túra 0.36 km 05:40 15:44 p/km Séta	29 Túra 1.39 km 11:41 08:24 p/km Séta Túra 0.41 km 06:42 16:20 p/km Séta Túra 1.01 km 15:27 15:18 p/km Séta Túra 22.12 km 30:40 01:23 p/km Séta	30 Túra 1.49 km 14:26 09:41 p/km Séta	31 Futás 4 km 29:17 07:19 p/km Normál futás	1 Futás 3.03 km 28:55 09:33 p/km Normál futás	52. hét 3 futás 19.71 km 2:59:40 7 túra 28.44 km 1:39:33

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	62.45 km	7:45:38	12.68 km	2:01:28
Bringázás	3	0 km	2:36:50	0 km	1:03:27
Túra	23	57.96 km	5:40:35	22.12 km	0:58:28
Összesen	37	120.41 km	16:03:03	22.12 km	2:01:28

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	875.35 km	105:04:34	23.4 km	3:46:06
Úszás	44	26.06 km	13:41:54	1.4 km	0:43:40
Bringázás	21	349.29 km	18:43:23	63.93 km	2:36:17
Túra	175	918.74 km	64:25:28	444.02 km	5:26:02
Erősport	5	0 kg	3:38:05	0 kg	0:59:09
Egyéb	6	-	8:09:53	-	3:55:00
Összesen	362	2231.2 km	213:43:17	444.020 km	5:26:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés