Edzésnapló

28
1.35 km
40:27
29:58 p/km
29
2.15 km
34:49
16:12 p/km
30
31
1
2
3
44. hét
1 Úszás
1.35 km
0:40:27
1 túra
2.15 km
0:34:49
4
5
6
7
8
4 km
1:13:29
18:22 p/km
9
10
3 km
49:50
16:37 p/km
45. hét
2 túra
7 km
2:03:19
11
12
13
14
15
16
17
1.82 km
43:47
24:03 p/km
46. hét
1 Úszás
1.82 km
0:43:47
18
19
20
1.07 km
10:16
09:36 p/km
21
10.44 km
1:41:45
09:45 p/km
22
23
24
47. hét
2 bringázás
11.51 km
1:52:01
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 1.82 km

0:43:47

1.82 km

0:43:47

Bringázás
2 11.51 km

1:52:01

10.44 km

1:41:45

Túra
2 7 km

2:03:19

4 km

1:13:29

Összesen 5 20.33 km

4:39:07

10.44 km

1:41:45

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
81 670.43 km

82:13:42

24.76 km

3:25:43

Úszás
50 49.91 km

22:37:08

2.05 km

0:58:41

Bringázás
15 493.4 km

21:26:10

56.63 km

2:24:53

Túra
45 131.9 km

36:48:03

8.04 km

2:01:00

Jóga
1 -

0:15:01

-

0:15:01

Erősport
13 0 kg

11:39:33

0 kg

2:07:56

Vizisport
10 31.14 km

4:32:59

12.17 km

0:56:44

Egyéb
3 -

1:57:48

-

0:45:23

Összesen 218 1429.27 km

181:30:24

56.630 km

3:25:43