Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HarcsaBarna edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 6.82 km 48:51 07:10 p/km Normál futás	4	5 Vizisport 2.59 km 24:00 09:16 p/km Evezés	6	7	14. hét 1 futás 6.82 km 0:48:51 1 vizisport 2.59 km 0:24:00
8 Futás 8.23 km 59:59 07:17 p/km Normál futás Úszás 1.03 km 32:57 31:59 p/km Vegyes úszás Túra 2.01 km 53:57 26:50 p/km Séta	9 Futás 5.8 km 41:49 07:13 p/km Normál futás Vizisport 0.98 km 11:45 11:59 p/km Evezés	10	11 Futás 9.26 km 1:03:54 06:54 p/km Normál futás	12	13 Futás 10 km 1:07:07 06:43 p/km Normál futás	14	15. hét 4 futás 33.29 km 3:52:49 1 Úszás 1.03 km 0:32:57 1 túra 2.01 km 0:53:57 1 vizisport 0.98 km 0:11:45
15 Futás 9 km 1:01:48 06:52 p/km Normál futás	16	17 Futás 5 km 36:52 07:22 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.24 km 1:05:00 07:02 p/km Normál futás Túra 1 km 15:07 15:07 p/km Séta	20 Túra 5.82 km 1:34:18 16:12 p/km Séta	21 Futás 9.49 km 1:04:21 06:47 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 32.73 km 3:48:01 2 túra 6.82 km 1:49:25
22 Futás 10.65 km 1:13:00 06:51 p/km Normál futás	23 Túra 8.04 km 2:01:00 15:03 p/km Séta	24 Túra 3.63 km 1:04:09 17:40 p/km Séta	25 Futás 12 km 1:28:27 07:22 p/km Normál futás	26	27	28	17. hét 2 futás 22.65 km 2:41:27 2 túra 11.67 km 3:05:09
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	95.49 km	11:11:08	12 km	1:28:27
Úszás	1	1.03 km	0:32:57	1.03 km	0:32:57
Túra	5	20.5 km	5:48:31	8.04 km	2:01:00
Vizisport	2	3.57 km	0:35:45	2.59 km	0:24:00
Összesen	19	120.59 km	18:08:21	12 km	2:01:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	308.32 km	36:38:57	12.25 km	1:28:27
Úszás	4	4.53 km	2:19:53	1.47 km	0:47:34
Bringázás	1	22.96 km	0:56:50	22.96 km	0:56:50
Túra	17	45.98 km	13:32:29	8.04 km	2:01:00
Erősport	13	0 kg	11:39:33	0 kg	2:07:56
Vizisport	2	3.57 km	0:35:45	2.59 km	0:24:00
Egyéb	3	-	1:57:48	-	0:45:23
Összesen	78	437.34 km	67:41:15	22.960 km	2:07:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés