Edzésnapló

1
11.12 km
1:15:35
06:48 p/km
2
2.01 km
29:31
14:41 p/km
3
4
5
15.18 km
1:43:46
06:50 p/km
6
7
5.23 km
34:42
06:38 p/km
31. hét
3 futás
31.53 km
3:34:03
1 túra
2.01 km
0:29:31
8
9
0.06 km
01:44
28:53 p/km
0.06 km
02:09
35:50 p/km
0 km
00:03
00:00 p/km
0.2 km
07:41
38:25 p/km
10
11
0.85 km
04:28
05:15 p/km
1.1 km
02:09
01:57 p/km
0.24 km
00:51
03:33 p/km
2.12 km
02:03
00:58 p/km
1.04 km
01:13
01:10 p/km
2.35 km
02:03
00:52 p/km
2.19 km
02:19
01:03 p/km
1.9 km
03:20
01:45 p/km
3 km
55:21
18:27 p/km
2.08 km
01:24
00:40 p/km
3.55 km
01:54
00:32 p/km
3.03 km
02:17
00:45 p/km
1.96 km
02:35
01:19 p/km
2.03 km
04:15
02:06 p/km
1.04 km
02:16
02:11 p/km
5.67 km
09:09
01:37 p/km
1.06 km
01:13
01:09 p/km
4.09 km
05:47
01:25 p/km
1.38 km
02:01
01:28 p/km
1.75 km
02:33
01:27 p/km
2.17 km
02:19
01:04 p/km
0.53 km
01:13
02:18 p/km
1.2 km
01:53
01:34 p/km
4.75 km
07:39
01:37 p/km
2 km
02:48
01:24 p/km
4.04 km
05:14
01:18 p/km
12
12.03 km
19:21
01:37 p/km
3.8 km
1:14:14
19:32 p/km
0.68 km
01:47
02:37 p/km
0.92 km
02:11
02:22 p/km
0.98 km
19:20
19:44 p/km
0.01 km
00:03
05:00 p/km
1.33 km
04:33
03:25 p/km
13
2.92 km
03:50
01:19 p/km
3.02 km
06:24
02:07 p/km
5.12 km
11:10
02:11 p/km
2.09 km
39:32
18:55 p/km
3 km
06:26
02:09 p/km
2.41 km
04:29
01:52 p/km
4.66 km
04:38
01:00 p/km
14
1.6 km
01:56
01:13 p/km
1.63 km
02:02
01:15 p/km
0.38 km
01:40
04:23 p/km
5.1 km
06:47
01:20 p/km
2.09 km
02:49
01:21 p/km
3.52 km
05:21
01:31 p/km
1.25 km
01:48
01:26 p/km
32. hét
4 Úszás
0.32 km
0:11:37
47 túra
115.66 km
5:50:38
15
11.11 km
1:18:56
07:06 p/km
0.46 km
06:00
13:03 p/km
16
11.1 km
1:19:28
07:10 p/km
17
18
19
20
21
33. hét
2 futás
22.21 km
2:38:24
1 túra
0.46 km
0:06:00
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 53.74 km

6:12:27

15.18 km

1:43:46

Úszás
4 0.32 km

0:11:37

0.2 km

0:07:41

Túra
49 118.13 km

6:26:09

12.03 km

1:14:14

Összesen 58 172.19 km

12:50:13

15.18 km

1:43:46

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
67 532.89 km

63:31:14

23.4 km

3:46:06

Úszás
37 20.29 km

10:43:58

1.4 km

0:43:40

Bringázás
14 318.64 km

13:41:26

63.93 km

2:36:17

Túra
103 679.21 km

27:03:46

444.02 km

5:26:02

Erősport
5 0 kg

3:38:05

0 kg

0:59:09

Egyéb
2 -

3:49:38

-

3:47:26

Összesen 228 1587.12 km

122:28:07

444.020 km

5:26:02