H_Orsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
10.03 km
1:05:03 06:29 p/km Laza futás |
3
9.31 km
59:56 06:26 p/km Laza futás |
4
|
5
|
22. hét
19.34 km
2:04:59 |
|
6
|
7
8.04 km
53:13 06:37 p/km Laza futás |
8
|
9
8.02 km
51:48 06:28 p/km Laza futás |
10
|
11
10.76 km
1:29:18 08:18 p/km Terepfutás |
12
15.97 km
2:12:09 08:16 p/km Terepfutás |
23. hét
42.79 km
5:26:28 |
|
13
|
14
5.5 km
36:27 06:38 p/km Laza futás |
15
7.15 km
46:36 06:31 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
12.65 km
1:23:03 |
|
20
3.7 km
23:32 06:22 p/km Futógépes futás |
21
5 km
31:35 06:19 p/km Futógépes futás
4.01 km
25:27 06:21 p/km Futógépes futás |
22
5.32 km
34:33 06:30 p/km Laza futás |
23
4.03 km
25:38 06:22 p/km Laza futás |
24
4.82 km
29:27 06:07 p/km Laza futás |
25
|
26
|
25. hét
26.88 km
2:50:12 |
|
27
6 km
38:15 06:23 p/km Futógépes futás
3 km
19:00 06:20 p/km Futógépes futás |
28
8.01 km
51:21 06:25 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
6.3 km
41:50 06:38 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
26. hét
23.31 km
2:30:26 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 118.67 km | 13:33:18 |
15.97 km |
2:12:09 |
| Összesen | 17 | 118.67 km | 13:33:18 |
15.97 km | 2:12:09 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1280.2 km | 141:38:45 |
49.87 km |
5:30:00 |
| Összesen | 160 | 1280.2 km | 141:38:45 |
49.870 km | 5:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
