HUGO edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
25.14 km
2:16:20 |
|
3
|
4
10.02 km
52:34 05:15 p/km Normál futás |
5
|
6
10.04 km
52:45 05:15 p/km Normál futás |
7
|
8
9.49 km
48:20 05:06 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
29.55 km
2:33:39 |
|
10
|
11
|
12
10.07 km
54:44 05:26 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
25.01 km
2:21:37 05:40 p/km Normál futás |
16
|
2. hét
35.08 km
3:16:21 |
|
17
|
18
10.04 km
51:57 05:10 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
10.04 km
0:51:57 |
|
24
|
25
10.08 km
53:56 05:21 p/km Normál futás |
26
|
27
10.1 km
53:24 05:17 p/km Normál futás |
28
|
29
15.12 km
1:21:04 05:22 p/km Normál futás |
30
|
4. hét
35.3 km
3:08:24 |
|
31
|
1
10.11 km
53:16 05:16 p/km Normál futás |
2
|
3
10.09 km
51:28 05:06 p/km Normál futás |
4
|
5
9.29 km
49:17 05:18 p/km Normál futás |
6
|
5. hét
29.49 km
2:34:01 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 109.97 km | 9:50:21 |
25.01 km |
2:21:37 |
| Összesen | 9 | 109.97 km | 9:50:21 |
25.01 km | 2:21:37 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1500.06 km | 139:09:19 |
42.26 km |
4:25:43 |
|
Úszás
|
2 | 0.32 km | 0:10:05 |
0.17 km |
0:06:10 |
|
Bringázás
|
18 | 1095.93 km | 51:35:02 |
202.57 km |
8:53:44 |
|
Túra
|
5 | 20.08 km | 5:07:22 |
6.78 km |
1:50:21 |
|
Erősport
|
29 | 0 kg | 41:11:57 |
0 kg |
2:44:50 |
|
Egyéb
|
15 | - | 11:31:22 |
- | 1:27:09 |
| Összesen | 192 | 2792.83 km | 248:45:07 |
202.570 km | 8:53:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
