HUGO edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10.11 km
53:16 05:16 p/km Normál futás |
2
|
3
10.09 km
51:28 05:06 p/km Normál futás |
4
|
5
9.29 km
49:17 05:18 p/km Normál futás |
6
|
5. hét
29.49 km
2:34:01 |
|
7
|
8
10.08 km
50:29 05:00 p/km Normál futás |
9
|
10
10.08 km
53:44 05:20 p/km Normál futás |
11
|
12
30.01 km
2:49:42 05:39 p/km Normál futás |
13
|
6. hét
50.17 km
4:33:55 |
|
14
|
15
10.1 km
53:53 05:20 p/km Normál futás |
16
|
17
10.11 km
53:17 05:16 p/km Normál futás |
18
|
19
15.14 km
1:20:07 05:18 p/km Normál futás |
20
|
7. hét
35.35 km
3:07:17 |
|
21
|
22
11.01 km
57:12 05:12 p/km Normál futás |
23
|
24
10.05 km
51:02 05:05 p/km Normál futás |
25
|
26
15.15 km
1:20:10 05:17 p/km Normál futás |
27
|
8. hét
36.21 km
3:08:24 |
|
28
|
1
10.09 km
53:33 05:18 p/km Normál futás |
2
|
3
10.05 km
51:32 05:08 p/km Normál futás |
4
|
5
4.75 km
23:21 04:55 p/km Normál futás
9.28 km
50:05 05:24 p/km Normál futás |
6
|
9. hét
34.17 km
2:58:31 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 151.22 km | 13:23:37 |
30.01 km |
2:49:42 |
| Összesen | 12 | 151.22 km | 13:23:37 |
30.01 km | 2:49:42 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1500.06 km | 139:09:19 |
42.26 km |
4:25:43 |
|
Úszás
|
2 | 0.32 km | 0:10:05 |
0.17 km |
0:06:10 |
|
Bringázás
|
18 | 1095.93 km | 51:35:02 |
202.57 km |
8:53:44 |
|
Túra
|
5 | 20.08 km | 5:07:22 |
6.78 km |
1:50:21 |
|
Erősport
|
29 | 0 kg | 41:11:57 |
0 kg |
2:44:50 |
|
Egyéb
|
15 | - | 11:31:22 |
- | 1:27:09 |
| Összesen | 192 | 2792.83 km | 248:45:07 |
202.570 km | 8:53:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
