HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
10.04 km
53:23 05:19 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.17 km
53:13 05:14 p/km Normál futás |
5
|
48. hét
20.21 km
1:46:36 |
6
|
7
10.04 km
52:59 05:17 p/km Normál futás |
8
|
9
10.06 km
55:30 05:31 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
49. hét
20.1 km
1:48:29 |
13
|
14
10.01 km
52:16 05:13 p/km Normál futás |
15
|
16
10.02 km
52:32 05:15 p/km Normál futás |
17
|
18
25.01 km
2:20:39 05:37 p/km Normál futás |
19
|
50. hét
45.04 km
4:05:27 |
20
|
21
10.07 km
53:52 05:21 p/km Normál futás |
22
|
23
10.07 km
54:39 05:26 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
15.01 km
1:23:24 05:33 p/km Normál futás |
51. hét
35.15 km
3:11:55 |
27
|
28
10.04 km
53:34 05:20 p/km Normál futás |
29
|
30
15.1 km
1:22:46 05:29 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
52. hét
25.14 km
2:16:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 145.64 km | 13:08:47 |
25.01 km |
2:20:39 |
Összesen | 12 | 145.64 km | 13:08:47 |
25.01 km | 2:20:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
106 | 1416.78 km | 131:06:25 |
42.13 km |
4:16:02 |
Úszás
|
3 | 1.06 km | 0:01:13 |
0.66 km |
0:01:09 |
Bringázás
|
11 | 852.72 km | 37:52:12 |
203.16 km |
8:57:08 |
Túra
|
2 | 4.59 km | 0:57:11 |
4.59 km |
0:57:10 |
Összesen | 122 | 2275.15 km | 169:57:01 |
203.160 km | 8:57:08 |