HUGO edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0 kg
1:23:12 Súlyemelés |
2
0 kg
1:09:48 Súlyemelés |
3
0 kg
1:40:13 Súlyemelés |
4
6.34 km
37:50 05:58 p/km Normál futás |
5
0 kg
1:20:15 Súlyemelés |
6
10.01 km
50:25 05:02 p/km Normál futás
31.22 km
1:35:33 03:04 p/km Normál tekerés |
7
0 kg
1:15:40 Súlyemelés |
23. hét
11.54 km
6:49:08
16.35 km
1:28:15
31.22 km
1:35:33 |
|
8
|
9
6.92 km
23:49 03:27 p/km Normál tekerés
0 kg
1:39:57 Súlyemelés
6.88 km
22:33 03:17 p/km Normál tekerés |
10
0 kg
1:35:09 Súlyemelés |
11
5.27 km
33:01 06:16 p/km Normál futás |
12
|
13
21.01 km
2:00:11 05:43 p/km Normál futás |
14
0 kg
07:57 Súlyemelés |
24. hét
13.8 km
0:46:22
10.62 km
3:23:03
26.28 km
2:33:12 |
|
15
0 kg
1:25:04 Súlyemelés |
16
0 kg
1:18:33 Súlyemelés |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
2:43:37
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 42.63 km | 4:01:27 |
21.01 km |
2:00:11 |
|
Bringázás
|
3 | 45.02 km | 2:21:55 |
31.22 km |
1:35:33 |
|
Erősport
|
10 | 0 kg | 12:55:48 |
0 kg |
1:40:13 |
| Összesen | 17 | 109.81 km | 19:19:10 |
31.22 km | 2:00:11 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 467.48 km | 47:30:29 |
25.75 km |
3:39:07 |
|
Bringázás
|
33 | 1054.93 km | 48:32:34 |
203.72 km |
9:06:07 |
|
Túra
|
1 | 8.28 km | 1:45:14 |
8.28 km |
1:45:14 |
|
Erősport
|
94 | 0 kg | 114:04:02 |
0 kg |
2:01:40 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:41:21 |
- | 0:41:21 |
| Összesen | 174 | 1735.23 km | 212:33:40 |
203.720 km | 9:06:07 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
