HUGO edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
0 kg
1:35:13 Súlyemelés |
28
0 kg
1:04:56 Súlyemelés |
29
0 kg
1:41:13 Súlyemelés |
30
8.01 km
46:12 05:46 p/km Normál futás |
1
31.39 km
1:45:05 03:21 p/km Normál tekerés |
2
|
3
24.45 km
3:39:07 08:58 p/km Normál futás |
18. hét
4:21:22
32.46 km
4:25:19
31.39 km
1:45:05 |
|
4
25 km
1:00:16 02:25 p/km Normál tekerés |
5
0 kg
1:17:16 Súlyemelés |
6
|
7
4.54 km
28:07 06:12 p/km Normál futás |
8
0 kg
17:15 Súlyemelés |
9
10.05 km
52:17 05:12 p/km Normál futás
31.67 km
1:45:06 03:19 p/km Normál tekerés |
10
|
19. hét
56.67 km
2:45:22
2.39 km
1:34:31
14.59 km
1:20:24 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 39.04 km | 4:59:31 |
24.45 km |
3:39:07 |
|
Bringázás
|
3 | 88.06 km | 4:30:27 |
31.67 km |
1:45:06 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:34:31 |
0 kg |
1:17:16 |
| Összesen | 8 | 129.49 km | 11:04:29 |
31.67 km | 3:39:07 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 384.2 km | 39:46:21 |
25.75 km |
3:39:07 |
|
Bringázás
|
21 | 661.74 km | 29:44:33 |
101.39 km |
4:14:06 |
|
Túra
|
1 | 8.28 km | 1:45:14 |
8.28 km |
1:45:14 |
|
Erősport
|
70 | 0 kg | 80:42:03 |
0 kg |
1:48:18 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:41:21 |
- | 0:41:21 |
| Összesen | 129 | 1203.35 km | 152:39:32 |
101.390 km | 4:14:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
