Edzésnapló

29
30
6.4 km
32:46
05:07 p/km
31
5 km
25:16
05:03 p/km
3.2 km
19:55
06:13 p/km
1
5.2 km
25:45
04:57 p/km
2
3
5 km
24:56
04:59 p/km
4
6 km
30:04
05:01 p/km
5. hét
6 futás
30.8 km
2:38:42
5
4.8 km
24:22
05:05 p/km
6
7
5.8 km
29:43
05:07 p/km
8
5.2 km
25:38
04:56 p/km
3.2 km
19:45
06:10 p/km
9
4.8 km
23:05
04:49 p/km
10
3.2 km
15:42
04:54 p/km
11
6. hét
6 futás
27 km
2:18:15
12
4.8 km
23:42
04:56 p/km
13
5.2 km
26:21
05:04 p/km
14
15
5 km
25:16
05:03 p/km
16
3.2 km
19:25
06:04 p/km
17
4.8 km
23:05
04:49 p/km
18
7. hét
5 futás
23 km
1:57:49
19
6.4 km
31:30
04:55 p/km
20
7.2 km
36:15
05:02 p/km
21
5.2 km
25:50
04:58 p/km
3.2 km
19:35
06:07 p/km
22
23
5.2 km
27:10
05:13 p/km
24
verseny Verseny
4.3 km
22:59
05:21 p/km
1.5 km
07:46
05:11 p/km
25
8. hét
7 futás
33 km
2:51:05
26
27
6.4 km
33:08
05:11 p/km
28
3.4 km
19:05
05:37 p/km
29
6.2 km
31:26
05:04 p/km
1
2
5.6 km
29:04
05:11 p/km
3
5 km
24:16
04:51 p/km
9. hét
5 futás
26.6 km
2:16:59

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 115.2 km

9:51:33

7.2 km

0:36:15

Összesen 24 115.2 km

9:51:33

7.2 km

0:36:15

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
89 462.2 km

38:03:18

10 km

0:47:03

Összesen 89 462.2 km

38:03:18

10.000 km

0:47:03