Edzésnapló

26
27
6.4 km
33:08
05:11 p/km
28
3.4 km
19:05
05:37 p/km
29
6.2 km
31:26
05:04 p/km
1
2
5.6 km
29:04
05:11 p/km
3
5 km
24:16
04:51 p/km
9. hét
5 futás
26.6 km
2:16:59
4
5 km
24:13
04:51 p/km
5
6
6 km
28:35
04:46 p/km
7
5.2 km
24:39
04:44 p/km
8
6 km
28:32
04:45 p/km
9
10
6 km
29:11
04:52 p/km
3.2 km
18:10
05:41 p/km
10. hét
6 futás
31.4 km
2:33:20
11
6 km
28:56
04:49 p/km
12
5 km
22:56
04:35 p/km
13
14
6 km
28:26
04:44 p/km
15
3.15 km
15:03
04:47 p/km
16
17
5.85 km
28:30
04:52 p/km
4 km
22:45
05:41 p/km
11. hét
6 futás
30 km
2:26:36
18
5 km
23:18
04:40 p/km
19
6 km
28:39
04:47 p/km
20
5 km
22:22
04:28 p/km
3.2 km
17:47
05:33 p/km
21
22
6.8 km
31:58
04:42 p/km
23
verseny Verseny
5.15 km
23:42
04:36 p/km
24
verseny Verseny
5.15 km
23:34
04:35 p/km
12. hét
7 futás
36.3 km
2:51:20
25
26
27
28
29
30
31
5 km
24:07
04:49 p/km
13. hét
1 futás
5 km
0:24:07

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 113.3 km

9:08:43

6.8 km

0:31:58

Összesen 22 113.3 km

9:08:43

6.8 km

0:31:58

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
74 374.7 km

31:15:18

8.8 km

0:47:03

Összesen 74 374.7 km

31:15:18

8.800 km

0:47:03