Gr.Ch.Pitbull edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
15 km
1:16:00 05:04 p/km Iramjáték |
30
|
1
14 km
1:32:00 06:34 p/km Iramjáték |
2
2.1 km
1:00:00 28:34 p/km Gyorsúszás
20 km
2:21:00 07:03 p/km Kirándulófutás |
3
12 km
1:26:00 07:10 p/km Kirándulófutás |
4
|
48. hét
61 km
6:35:00
2.1 km
1:00:00 |
|
5
16 km
1:50:00 06:53 p/km Iramjáték |
6
|
7
15 km
1:26:00 05:44 p/km Iramjáték |
8
22 km
2:22:00 06:27 p/km Kirándulófutás |
9
12 km
1:19:00 06:35 p/km Iramjáték |
10
13 km
1:29:00 06:51 p/km Kirándulófutás |
11
|
49. hét
78 km
8:26:00 |
|
12
12 km
1:18:00 06:30 p/km Iramjáték |
13
11 km
1:02:00 05:38 p/km Iramjáték |
14
|
15
13 km
1:12:00 05:32 p/km Laza futás |
16
|
17
10 km
1:03:00 06:18 p/km Iramjáték |
18
13 km
1:14:00 05:42 p/km Laza futás |
50. hét
59 km
5:49:00 |
|
19
|
20
14 km
1:23:00 05:56 p/km Laza futás |
21
|
22
15 km
1:33:00 06:12 p/km Iramjáték |
23
14 km
1:22:00 05:51 p/km Iramjáték |
24
25 km
3:01:00 07:14 p/km Kirándulófutás |
25
13 km
1:07:00 05:09 p/km Iramjáték |
51. hét
81 km
8:26:00 |
|
26
|
27
15 km
1:31:00 06:04 p/km Laza futás |
28
12 km
1:22:00 06:50 p/km Laza futás |
29
21 km
1:59:00 05:40 p/km Iramjáték |
30
|
31
11 km
1:20:00 07:16 p/km Kirándulófutás |
1
|
52. hét
59 km
6:12:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 323 km | 34:12:00 |
25 km |
3:01:00 |
|
Úszás
|
1 | 2.1 km | 1:00:00 |
2.1 km |
1:00:00 |
| Összesen | 23 | 325.1 km | 35:12:00 |
25 km | 3:01:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
250 | 3482 km | 372:07:38 |
34 km |
4:48:00 |
|
Úszás
|
6 | 12.7 km | 5:50:00 |
2.3 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
73 | 6190 km | 225:40:00 |
135 km |
5:03:00 |
|
Erősport
|
15 | 14001 kg | 11:20:00 |
1000 kg |
1:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 31 km | 7:20:00 |
31 km |
7:20:00 |
| Összesen | 345 | 9715.7 km
14001 kg |
622:17:38 |
135.000 km
1000.0 kg |
7:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
