Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
8.53 km
46:04 05:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
8.57 km
45:01 05:15 p/km Normál futás |
5. hét
17.1 km
1:31:05 |
|
6
|
7
8.51 km
46:08 05:25 p/km Normál futás |
8
|
9
5.83 km
31:28 05:24 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8.5 km
45:17 05:20 p/km Normál futás |
6. hét
22.84 km
2:02:53 |
|
13
|
14
10.16 km
51:34 05:05 p/km Normál futás |
15
|
16
5.67 km
30:14 05:20 p/km Normál futás |
17
|
18
16.18 km
1:21:37 05:03 p/km Normál futás |
19
|
7. hét
32.01 km
2:43:25 |
|
20
|
21
8.62 km
46:10 05:21 p/km Normál futás |
22
|
23
8.67 km
45:34 05:15 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10.02 km
50:25 05:02 p/km Normál futás |
8. hét
27.31 km
2:22:09 |
|
27
|
28
|
1
|
2
8.66 km
45:30 05:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
9. hét
8.66 km
0:45:30 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 99.26 km | 8:39:32 |
16.18 km |
1:21:37 |
| Összesen | 11 | 99.26 km | 8:39:32 |
16.18 km | 1:21:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 860.54 km | 76:02:23 |
21.29 km |
1:47:45 |
|
Bringázás
|
45 | 994.54 km | 41:31:22 |
93.99 km |
3:46:47 |
|
Túra
|
3 | 15.95 km | 4:05:31 |
9.87 km |
2:24:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:44:31 |
- | 0:44:31 |
| Összesen | 145 | 1871.03 km | 122:23:47 |
93.990 km | 3:46:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
