Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
8.66 km
45:30 05:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
9. hét
8.66 km
0:45:30 |
|
6
|
7
8.5 km
45:36 05:22 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.05 km
51:50 05:09 p/km Normál futás |
10. hét
18.55 km
1:37:26 |
|
13
|
14
8.54 km
47:39 05:35 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
11. hét
8.54 km
0:47:39 |
|
20
|
21
8.68 km
47:27 05:28 p/km Normál futás |
22
|
23
8.69 km
47:58 05:31 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10.05 km
51:11 05:06 p/km Normál futás |
12. hét
27.42 km
2:26:36 |
|
27
|
28
|
29
|
30
8.57 km
45:40 05:20 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
13. hét
8.57 km
0:45:40 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 71.74 km | 6:22:51 |
10.05 km |
0:51:50 |
| Összesen | 8 | 71.74 km | 6:22:51 |
10.05 km | 0:51:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 860.54 km | 76:02:23 |
21.29 km |
1:47:45 |
|
Bringázás
|
45 | 994.54 km | 41:31:22 |
93.99 km |
3:46:47 |
|
Túra
|
3 | 15.95 km | 4:05:31 |
9.87 km |
2:24:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:44:31 |
- | 0:44:31 |
| Összesen | 145 | 1871.03 km | 122:23:47 |
93.990 km | 3:46:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
