Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
8.63 km
48:15 05:35 p/km Normál futás |
52. hét
27.08 km
2:23:20 |
|
2
|
3
12.53 km
1:02:20 04:58 p/km Normál futás |
4
|
5
8.55 km
46:19 05:25 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
8.56 km
46:56 05:29 p/km Normál futás |
1. hét
29.64 km
2:35:35 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
8.62 km
46:56 05:27 p/km Normál futás |
2. hét
8.62 km
0:46:56 |
|
16
|
17
|
18
8.57 km
47:16 05:31 p/km Normál futás |
19
|
20
8.61 km
45:51 05:20 p/km Normál futás |
21
|
22
|
3. hét
17.18 km
1:33:07 |
|
23
|
24
8.71 km
48:02 05:31 p/km Normál futás |
25
|
26
7.5 km
40:17 05:22 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
8.58 km
46:44 05:27 p/km Normál futás |
4. hét
24.79 km
2:15:03 |
|
30
|
31
|
1
|
2
8.53 km
46:04 05:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
8.57 km
45:01 05:15 p/km Normál futás |
5. hét
17.1 km
1:31:05 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 88.86 km | 7:58:56 |
12.53 km |
1:02:20 |
| Összesen | 10 | 88.86 km | 7:58:56 |
12.53 km | 1:02:20 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 860.54 km | 76:02:23 |
21.29 km |
1:47:45 |
|
Bringázás
|
45 | 994.54 km | 41:31:22 |
93.99 km |
3:46:47 |
|
Túra
|
3 | 15.95 km | 4:05:31 |
9.87 km |
2:24:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:44:31 |
- | 0:44:31 |
| Összesen | 145 | 1871.03 km | 122:23:47 |
93.990 km | 3:46:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
