Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.03 km
52:21 05:13 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
12.03 km
1:01:30 05:07 p/km Normál futás |
22. hét
22.06 km
1:53:51 |
|
6
34.57 km
1:49:27 03:10 p/km Normál tekerés |
7
10.03 km
50:55 05:05 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
55.59 km
2:19:02 02:30 p/km Normál tekerés |
12
6.87 km
19:15 02:48 p/km Normál tekerés |
23. hét
97.03 km
4:27:44
10.03 km
0:50:55 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
25. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 22.06 km | 1:52:25 |
12.03 km |
1:01:30 |
|
Bringázás
|
3 | 97.03 km | 4:27:44 |
55.59 km |
2:19:02 |
| Összesen | 5 | 119.09 km | 6:20:09 |
55.59 km | 2:19:02 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 391.16 km | 34:32:05 |
12.08 km |
1:02:40 |
|
Bringázás
|
4 | 155.28 km | 7:07:59 |
58.25 km |
2:40:15 |
|
Túra
|
1 | 5.48 km | 1:35:03 |
5.48 km |
1:35:03 |
| Összesen | 48 | 551.92 km | 43:15:07 |
58.250 km | 2:40:15 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
