Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.68 km
45:33 05:15 p/km Normál futás |
30
|
1
8.48 km
47:26 05:36 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.02 km
53:44 05:22 p/km Normál futás |
48. hét
27.18 km
2:26:43 |
|
5
|
6
8.63 km
46:15 05:22 p/km Normál futás |
7
|
8
8.59 km
46:37 05:26 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
8.52 km
46:50 05:30 p/km Normál futás |
49. hét
25.74 km
2:19:42 |
|
12
|
13
5.86 km
31:20 05:21 p/km Normál futás
0.58 km
03:04 05:17 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
8.6 km
45:38 05:18 p/km Normál futás |
50. hét
15.04 km
1:20:02 |
|
19
|
20
6.35 km
34:00 05:21 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
8.46 km
45:39 05:24 p/km Normál futás |
24
|
25
|
51. hét
14.81 km
1:19:39 |
|
26
|
27
8.42 km
45:48 05:26 p/km Normál futás |
28
|
29
10.03 km
49:17 04:55 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
8.63 km
48:15 05:35 p/km Normál futás |
52. hét
27.08 km
2:23:20 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 92.54 km | 8:15:38 |
10.03 km |
0:53:44 |
| Összesen | 12 | 92.54 km | 8:15:38 |
10.03 km | 0:53:44 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 867.82 km | 76:29:09 |
12.14 km |
1:04:39 |
|
Bringázás
|
10 | 493.17 km | 20:25:59 |
93.84 km |
3:41:08 |
|
Túra
|
2 | 18.53 km | 5:03:01 |
13.05 km |
3:27:58 |
| Összesen | 108 | 1379.52 km | 101:58:09 |
93.840 km | 3:41:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
