Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
63.35 km
2:21:39 02:14 p/km Normál tekerés
10.28 km
54:51 05:20 p/km Normál futás |
3
|
4
52.11 km
2:05:39 02:25 p/km Normál tekerés
6.72 km
34:32 05:08 p/km Normál futás |
5
43.87 km
1:45:14 02:24 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
31. hét
159.33 km
6:12:32
17 km
1:29:23 |
|
8
|
9
10.04 km
51:19 05:07 p/km Normál futás |
10
|
11
10.02 km
52:48 05:16 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
32. hét
20.06 km
1:44:07 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
10.03 km
52:06 05:12 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
2.69 km
15:34 05:47 p/km Normál futás
10.01 km
49:19 04:56 p/km Normál futás |
28
|
34. hét
22.73 km
1:56:59 |
|
29
|
30
10 km
54:07 05:25 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
93.84 km
3:41:08 02:21 p/km Normál tekerés |
4
|
35. hét
10 km
0:54:07
93.84 km
3:41:08 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 69.79 km | 6:04:36 |
10.28 km |
0:54:51 |
|
Bringázás
|
3 | 159.33 km | 6:12:32 |
63.35 km |
2:21:39 |
| Összesen | 11 | 229.12 km | 12:17:08 |
63.35 km | 2:21:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 867.82 km | 76:29:09 |
12.14 km |
1:04:39 |
|
Bringázás
|
10 | 493.17 km | 20:25:59 |
93.84 km |
3:41:08 |
|
Túra
|
2 | 18.53 km | 5:03:01 |
13.05 km |
3:27:58 |
| Összesen | 108 | 1379.52 km | 101:58:09 |
93.840 km | 3:41:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
