Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10 km
54:07 05:25 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
93.84 km
3:41:08 02:21 p/km Normál tekerés |
4
|
35. hét
10 km
0:54:07
93.84 km
3:41:08 |
|
5
|
6
10.02 km
51:26 05:08 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
13.05 km
3:27:58 15:56 p/km Séta |
11
|
36. hét
10.02 km
0:51:26
13.05 km
3:27:58 |
|
12
|
13
|
14
|
15
10.01 km
53:58 05:23 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.03 km
51:19 05:07 p/km Normál futás |
37. hét
20.04 km
1:45:17 |
|
19
|
20
10.02 km
51:55 05:11 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
38. hét
10.02 km
0:51:55 |
|
26
|
27
8.48 km
47:02 05:33 p/km Normál futás |
28
|
29
8.63 km
46:06 05:21 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
39. hét
17.11 km
1:33:08 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 57.19 km | 5:01:46 |
10.03 km |
0:53:58 |
|
Bringázás
|
1 | 93.84 km | 3:41:08 |
93.84 km |
3:41:08 |
|
Túra
|
1 | 13.05 km | 3:27:58 |
13.05 km |
3:27:58 |
| Összesen | 8 | 164.08 km | 12:10:52 |
93.84 km | 3:41:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 867.82 km | 76:29:09 |
12.14 km |
1:04:39 |
|
Bringázás
|
10 | 493.17 km | 20:25:59 |
93.84 km |
3:41:08 |
|
Túra
|
2 | 18.53 km | 5:03:01 |
13.05 km |
3:27:58 |
| Összesen | 108 | 1379.52 km | 101:58:09 |
93.840 km | 3:41:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
