Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
8.66 km
46:03 05:19 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
8.64 km
44:44 05:11 p/km Normál futás |
13. hét
17.3 km
1:30:47 |
|
4
|
5
|
6
8.59 km
44:57 05:14 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
12.01 km
1:00:17 05:01 p/km Normál futás |
14. hét
20.6 km
1:45:14 |
|
11
|
12
8.68 km
43:28 05:00 p/km Normál futás |
13
|
14
8.7 km
44:25 05:06 p/km Normál futás |
15
58.25 km
2:40:15 02:45 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
15. hét
17.38 km
1:27:53
58.25 km
2:40:15 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.02 km
51:07 05:06 p/km Normál futás |
16. hét
10.02 km
0:51:07 |
|
25
|
26
|
27
|
28
10.02 km
52:12 05:13 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
17. hét
10.02 km
0:52:12 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 66.66 km | 5:41:10 |
12.01 km |
1:00:17 |
|
Bringázás
|
1 | 58.25 km | 2:40:15 |
58.25 km |
2:40:15 |
| Összesen | 8 | 124.91 km | 8:21:25 |
58.25 km | 2:40:15 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 867.82 km | 76:29:09 |
12.14 km |
1:04:39 |
|
Bringázás
|
10 | 493.17 km | 20:25:59 |
93.84 km |
3:41:08 |
|
Túra
|
2 | 18.53 km | 5:03:01 |
13.05 km |
3:27:58 |
| Összesen | 108 | 1379.52 km | 101:58:09 |
93.840 km | 3:41:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
