Gonosz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
8.48 km
47:02 05:33 p/km Normál futás |
28
|
29
8.63 km
46:06 05:21 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
39. hét
17.11 km
1:33:08 |
|
3
|
4
|
5
|
6
10.03 km
53:48 05:22 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
12.02 km
1:04:39 05:23 p/km Normál futás |
40. hét
22.05 km
1:58:27 |
|
10
|
11
|
12
|
13
8.48 km
45:00 05:18 p/km Normál futás |
14
78.19 km
3:04:15 02:21 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
41. hét
8.48 km
0:45:00
78.19 km
3:04:15 |
|
17
|
18
8.62 km
47:36 05:31 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
12.14 km
59:21 04:53 p/km Normál futás |
42. hét
20.76 km
1:46:57 |
|
24
|
25
8.5 km
47:04 05:32 p/km Normál futás |
26
|
27
6.23 km
33:09 05:19 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.1 km
51:39 05:07 p/km Normál futás |
43. hét
24.83 km
2:11:52 |
|
31
|
1
|
2
|
3
8.64 km
46:01 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.02 km
52:18 05:13 p/km Normál futás |
44. hét
18.66 km
1:38:19 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 76.12 km | 6:42:16 |
12.14 km |
1:04:39 |
|
Bringázás
|
1 | 78.19 km | 3:04:15 |
78.19 km |
3:04:15 |
| Összesen | 9 | 154.31 km | 9:46:31 |
78.19 km | 3:04:15 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 867.82 km | 76:29:09 |
12.14 km |
1:04:39 |
|
Bringázás
|
10 | 493.17 km | 20:25:59 |
93.84 km |
3:41:08 |
|
Túra
|
2 | 18.53 km | 5:03:01 |
13.05 km |
3:27:58 |
| Összesen | 108 | 1379.52 km | 101:58:09 |
93.840 km | 3:41:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
