Gejzu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
34.35 km
7:04:04 12:21 p/km Hegyi túra |
44. hét
34.35 km
7:04:04 |
|
7
|
8
|
9
5.96 km
35:52 06:01 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
5.96 km
0:35:52 |
|
14
7.1 km
39:02 05:30 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
7.1 km
0:39:02 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
23.62 km
5:27:13 13:51 p/km Hegyi túra |
47. hét
23.62 km
5:27:13 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
5.42 km
30:56 05:42 p/km Normál futás |
3
|
4
|
48. hét
5.42 km
0:30:56 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.06 km | 1:14:54 |
7.1 km |
0:39:02 |
|
Túra
|
2 | 57.97 km | 12:31:17 |
34.35 km |
7:04:04 |
| Összesen | 4 | 71.03 km | 13:46:11 |
34.35 km | 7:04:04 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 370.22 km | 38:04:23 |
19.02 km |
2:05:43 |
|
Úszás
|
38 | 87.94 km | 26:25:47 |
5.1 km |
1:49:07 |
|
Bringázás
|
31 | 243.63 km | 17:50:12 |
22.01 km |
2:08:59 |
|
Túra
|
14 | 117.79 km | 28:19:03 |
34.35 km |
7:04:04 |
|
Téli sport
|
2 | 31.51 km | 1:30:52 |
21.94 km |
1:12:51 |
|
Egyéb
|
5 | - | 4:23:49 |
- | 2:04:55 |
| Összesen | 141 | 851.09 km | 116:34:06 |
34.350 km | 7:04:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
