Edzésnapló

29
3 km
53:29
17:50 p/km
30
1
2
3
4
5
18. hét
1 Úszás
3 km
0:53:29
6
6.02 km
32:16
05:22 p/km
7
8
9
10
3 km
53:07
17:42 p/km
11
12
19. hét
1 futás
6.02 km
0:32:16
1 Úszás
3 km
0:53:07
13
14
15
6.88 km
22:38
03:17 p/km
16
17
18
19
20. hét
1 bringázás
6.88 km
0:22:38
20
21
22
23
24
2.53 km
46:33
18:24 p/km
25
26
21. hét
1 Úszás
2.53 km
0:46:33
27
3 km
54:49
18:16 p/km
28
29
30
31
1
2
22. hét
1 Úszás
3 km
0:54:49

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 6.02 km

0:32:16

6.02 km

0:32:16

Úszás
3 8.53 km

2:34:29

3 km

0:54:49

Bringázás
1 6.88 km

0:22:38

6.88 km

0:22:38

Összesen 5 21.43 km

3:29:23

6.88 km

0:54:49

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 37.97 km

3:45:23

7.69 km

0:47:03

Úszás
25 72.55 km

21:45:40

4 km

1:12:33

Bringázás
1 6.88 km

0:22:38

6.88 km

0:22:38

Túra
3 11.51 km

2:30:14

5.27 km

0:56:38

Összesen 36 128.91 km

28:23:55

7.690 km

1:12:33