Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 3.72 km 29:52 08:02 p/km Normál futás	4	5	6 Túra 1.57 km 29:53 19:02 p/km Séta	7 Futás 5.01 km 34:08 06:49 p/km Normál futás	31. hét 2 futás 8.73 km 1:04:00 1 túra 1.57 km 0:29:53
8	9 Túra 1.16 km 20:02 17:16 p/km Séta Futás 4.05 km 35:01 08:39 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 3.54 km 23:36 06:40 p/km Normál futás	13 Futás 3.01 km 23:21 07:45 p/km Normál futás	14 Túra 1.66 km 32:46 19:44 p/km Séta	32. hét 2 túra 2.82 km 0:52:48 3 futás 10.6 km 1:21:58
15	16	17	18	19 Bringázás 100.12 km 1:08:00 00:41 p/km Normál tekerés	20 Futás 1.83 km 14:22 07:51 p/km Normál futás	21 Túra 1.63 km 30:25 18:40 p/km Séta	33. hét 1 bringázás 100.12 km 1:08:00 1 futás 1.83 km 0:14:22 1 túra 1.63 km 0:30:25
22 Túra 0.23 km 04:52 21:10 p/km Séta	23	24 Túra 1.57 km 30:24 19:22 p/km Séta	25	26	27	28 Túra 1.65 km 32:06 19:27 p/km Séta	34. hét 3 túra 3.45 km 1:07:22
29 Futás 3.22 km 24:09 07:30 p/km Normál futás	30 Túra 1.81 km 33:14 18:22 p/km Séta Túra 1.88 km 38:55 20:42 p/km Séta	31 Futás 3.8 km 30:04 07:55 p/km Normál futás	1	2 Futás 3.22 km 22:19 06:56 p/km Normál futás	3 Futás 5.01 km 38:00 07:35 p/km Normál futás	4 Túra 3.63 km 1:10:12 19:20 p/km Séta	35. hét 4 futás 15.25 km 1:54:32 3 túra 7.32 km 2:22:21

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	28.18 km	3:34:33	5.01 km	0:35:01
Bringázás	1	100.12 km	1:08:00	100.12 km	1:08:00
Túra	9	13.16 km	4:12:37	1.88 km	0:38:55
Összesen	18	141.46 km	8:55:10	100.12 km	1:08:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	208.04 km	28:29:08	7.43 km	1:00:04
Úszás	1	0.6 km	0:28:10	0.6 km	0:28:10
Bringázás	10	202.14 km	8:23:23	100.12 km	2:25:10
Túra	139	334.22 km	92:47:09	14.79 km	3:56:30
Jóga	25	-	9:59:59	-	1:06:32
Erősport	6	0 kg	2:36:52	0 kg	0:49:40
Egyéb	6	-	5:11:19	-	1:39:09
Összesen	247	790.09 km	147:56:00	100.120 km	3:56:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés