Gabyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
4.07 km
49:21 12:08 p/km Séta |
1
|
9. hét
4.07 km
0:49:21 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
4.91 km
49:15 10:02 p/km Normál futás
4.91 km
49:15 10:02 p/km Normál futás
4.91 km
49:15 10:02 p/km Normál futás |
7
|
8
2.61 km
29:35 11:20 p/km Normál futás |
10. hét
17.34 km
2:57:20 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
2.4 km
28:57 12:04 p/km Séta |
14
|
15
|
11. hét
2.4 km
0:28:57 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 17.34 km | 2:57:20 |
4.91 km |
0:49:15 |
|
Túra
|
1 | 2.4 km | 0:28:57 |
2.4 km |
0:28:57 |
| Összesen | 5 | 19.74 km | 3:26:17 |
4.91 km | 0:49:15 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 26.01 km | 5:36:55 |
4.91 km |
1:00:08 |
|
Túra
|
13 | 56.27 km | 14:23:16 |
9.22 km |
2:43:35 |
| Összesen | 21 | 82.28 km | 20:00:11 |
9.220 km | 2:43:35 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
