Edzésnapló

27
1.62 km
31:25
19:24 p/km

15:44
28
1.6 km
25:54
16:11 p/km
29
1.61 km
26:59
16:46 p/km
30
2.03 km
31:56
15:44 p/km
1
1.62 km
29:35
18:16 p/km
2
3
39. hét
5 túra
8.48 km
2:25:49
1 jóga
0:15:44
4
1.62 km
26:51
16:34 p/km
5
6
7
8
4.01 km
1:09:54
17:26 p/km
9
10
40. hét
2 túra
5.63 km
1:36:45
11
12
1.61 km
27:02
16:47 p/km
13
14
15
1.61 km
27:29
17:04 p/km
16
1.59 km
27:25
17:15 p/km
17
8.54 km
30:06
03:31 p/km
41. hét
3 túra
4.81 km
1:21:56
1 bringázás
8.54 km
0:30:06
18
2.8 km
49:36
17:43 p/km
19
3.27 km
1:00:10
18:24 p/km
20
3.28 km
1:03:52
19:28 p/km
21
22
3.22 km
24:05
07:29 p/km
23
1.62 km
25:36
15:48 p/km
24
3.22 km
21:58
06:49 p/km
42. hét
4 túra
10.97 km
3:19:14
2 futás
6.44 km
0:46:03
25
3.31 km
59:33
17:59 p/km
26
8.42 km
30:15
03:36 p/km
27
2.84 km
44:05
15:31 p/km
28
2.69 km
19:19
07:11 p/km
1.61 km
27:32
17:06 p/km
29
30
31
43. hét
3 túra
7.76 km
2:11:10
1 bringázás
8.42 km
0:30:15
1 futás
2.69 km
0:19:19

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 9.13 km

1:05:22

3.22 km

0:24:05

Bringázás
2 16.96 km

1:00:21

8.54 km

0:30:15

Túra
13 30.79 km

8:58:40

4.01 km

1:09:54

Összesen 18 56.88 km

11:04:23

8.54 km

1:09:54

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
134 842.43 km

107:13:18

20.64 km

3:24:15

Úszás
2 1.45 km

0:27:25

1.1 km

0:20:32

Bringázás
9 142.15 km

8:20:29

38.97 km

1:42:11

Túra
70 207.63 km

56:26:10

16.77 km

3:47:57

Jóga
93 -

71:36:42

-

11:49:59

Erősport
106 0 kg

76:43:21

0 kg

5:32:30

Egyéb
12 -

8:25:22

-

3:55:22

Összesen 426 2241.08 km

329:12:47

109.040 km

11:49:59