Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Túra 2.41 km 45:33 18:54 p/km Séta	1 Futás 1.82 km 21:10 11:38 p/km Normál futás	2 Túra 1.84 km 36:29 19:50 p/km Séta Túra 2.11 km 30:08 14:17 p/km Séta	3	4 Futás 3.2 km 24:54 07:47 p/km Normál futás	5 Futás 3.37 km 24:59 07:25 p/km Normál futás	22. hét 3 túra 6.36 km 1:52:10 3 futás 8.39 km 1:11:03
6 Túra 1.64 km 29:39 18:05 p/km Séta	7 Bringázás 25.14 km 14:44 00:35 p/km Normál tekerés	8 Futás 3.23 km 24:59 07:44 p/km Normál futás	9 Túra 3.17 km 37:20 11:47 p/km Séta	10	11	12 Futás 3.15 km 24:59 07:56 p/km Normál futás Futás 0.6 km 05:09 08:35 p/km Normál futás Túra 1.03 km 15:02 14:36 p/km Séta	23. hét 3 túra 5.84 km 1:22:01 1 bringázás 25.14 km 0:14:44 3 futás 6.98 km 0:55:07
13 Túra 1.64 km 28:10 17:10 p/km Séta	14 Túra 1.62 km 30:21 18:44 p/km Séta	15 Futás 3.19 km 24:59 07:50 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 3.56 km 24:56 07:00 p/km Normál futás	19 Futás 4.02 km 30:00 07:28 p/km Normál futás	24. hét 2 túra 3.26 km 0:58:31 3 futás 10.77 km 1:19:55
20 Túra 1.75 km 32:14 18:25 p/km Séta	21 Túra 1.62 km 27:12 16:47 p/km Séta Túra 1.58 km 24:19 15:23 p/km Séta	22 Futás 3.4 km 25:00 07:21 p/km Normál futás	23 Túra 1.61 km 27:35 17:08 p/km Séta	24 Túra 1.7 km 29:31 17:22 p/km Séta	25 Futás 3.87 km 29:59 07:45 p/km Normál futás	26 Futás 5.01 km 40:00 07:59 p/km Normál futás	25. hét 5 túra 8.26 km 2:20:51 3 futás 12.28 km 1:34:59
27	28	29 Futás 3.96 km 29:55 07:33 p/km Normál futás	30 Túra 1.61 km 29:03 18:03 p/km Séta	1	2 Futás 3.94 km 29:59 07:37 p/km Normál futás	3 Futás 5.28 km 39:59 07:34 p/km Normál futás	26. hét 3 futás 13.18 km 1:39:53 1 túra 1.61 km 0:29:03

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	42.38 km	5:30:59	5.01 km	0:40:00
Bringázás	1	25.14 km	0:14:44	25.14 km	0:14:44
Túra	13	22.92 km	6:17:03	3.17 km	0:37:20
Összesen	27	90.44 km	12:02:46	25.14 km	0:40:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	208.04 km	28:29:08	7.43 km	1:00:04
Úszás	1	0.6 km	0:28:10	0.6 km	0:28:10
Bringázás	10	202.14 km	8:23:23	100.12 km	2:25:10
Túra	139	334.22 km	92:47:09	14.79 km	3:56:30
Jóga	25	-	9:59:59	-	1:06:32
Erősport	6	0 kg	2:36:52	0 kg	0:49:40
Egyéb	6	-	5:11:19	-	1:39:09
Összesen	247	790.09 km	147:56:00	100.120 km	3:56:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés