Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Túra 3.49 km 52:52 15:09 p/km Séta	30 Túra 1.63 km 33:12 20:22 p/km Séta	1	2 Túra 3.2 km 56:27 17:38 p/km Séta	39. hét 3 túra 8.32 km 2:22:31
3 Túra 5.23 km 1:18:17 14:58 p/km Séta	4	5	6	7 Túra 1.56 km 27:54 17:53 p/km Séta	8 Túra 1.02 km 17:19 16:59 p/km Séta	9 Túra 3.15 km 58:35 18:36 p/km Séta	40. hét 4 túra 10.96 km 3:02:05
10	11	12 Túra 1.8 km 32:09 17:52 p/km Séta	13 Túra 1.21 km 24:39 20:22 p/km Séta	14	15 Túra 1.61 km 28:57 17:59 p/km Séta	16 Túra 3.65 km 1:09:18 18:59 p/km Séta	41. hét 4 túra 8.27 km 2:35:03
17 Túra 1.56 km 26:47 17:10 p/km Séta	18	19 Túra 4.02 km 59:49 14:53 p/km Séta	20 Túra 1.6 km 28:52 18:03 p/km Séta	21	22 Túra 1.49 km 26:43 17:56 p/km Séta	23 Túra 1.6 km 30:28 19:03 p/km Séta	42. hét 5 túra 10.27 km 2:52:39
24 Túra 5.01 km 55:11 11:01 p/km Séta	25	26	27 Túra 3.52 km 59:35 16:56 p/km Séta	28	29	30	43. hét 2 túra 8.53 km 1:54:46
31	1	2	3 Futás 1.65 km 31:01 18:48 p/km Normál futás Túra 2.25 km 41:04 18:15 p/km Séta	4	5 Túra 0.49 km 06:07 12:29 p/km Séta Túra 1.71 km 21:07 12:21 p/km Séta	6	44. hét 1 futás 1.65 km 0:31:01 3 túra 4.45 km 1:08:18

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	16	41.23 km	11:21:00	5.23 km	1:18:17
Összesen	16	41.23 km	11:21:00	5.23 km	1:18:17

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	208.04 km	28:29:08	7.43 km	1:00:04
Úszás	1	0.6 km	0:28:10	0.6 km	0:28:10
Bringázás	10	202.14 km	8:23:23	100.12 km	2:25:10
Túra	139	334.22 km	92:47:09	14.79 km	3:56:30
Jóga	25	-	9:59:59	-	1:06:32
Erősport	6	0 kg	2:36:52	0 kg	0:49:40
Egyéb	6	-	5:11:19	-	1:39:09
Összesen	247	790.09 km	147:56:00	100.120 km	3:56:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés