Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 1.62 km 31:25 19:24 p/km Séta Jóga 15:44 Jógázás	28 Túra 1.6 km 25:54 16:11 p/km Séta	29 Túra 1.61 km 26:59 16:46 p/km Séta	30 Túra 2.03 km 31:56 15:44 p/km Séta	1 Túra 1.62 km 29:35 18:16 p/km Séta	2	3	39. hét 5 túra 8.48 km 2:25:49 1 jóga 0:15:44
4 Túra 1.62 km 26:51 16:34 p/km Séta	5	6	7	8 Túra 4.01 km 1:09:54 17:26 p/km Séta	9	10	40. hét 2 túra 5.63 km 1:36:45
11	12 Túra 1.61 km 27:02 16:47 p/km Séta	13	14	15 Túra 1.61 km 27:29 17:04 p/km Séta	16 Túra 1.59 km 27:25 17:15 p/km Séta	17 Bringázás 8.54 km 30:06 03:31 p/km Normál tekerés	41. hét 3 túra 4.81 km 1:21:56 1 bringázás 8.54 km 0:30:06
18 Túra 2.8 km 49:36 17:43 p/km Séta	19 Túra 3.27 km 1:00:10 18:24 p/km Séta	20 Túra 3.28 km 1:03:52 19:28 p/km Séta	21	22 Futás 3.22 km 24:05 07:29 p/km Normál futás	23 Túra 1.62 km 25:36 15:48 p/km Séta	24 Futás 3.22 km 21:58 06:49 p/km Normál futás	42. hét 4 túra 10.97 km 3:19:14 2 futás 6.44 km 0:46:03
25 Túra 3.31 km 59:33 17:59 p/km Séta	26 Bringázás 8.42 km 30:15 03:36 p/km Normál tekerés	27 Túra 2.84 km 44:05 15:31 p/km Séta	28 Futás 2.69 km 19:19 07:11 p/km Normál futás Túra 1.61 km 27:32 17:06 p/km Séta	29	30 Futás 3.25 km 22:51 07:02 p/km Normál futás	31 Túra 2.06 km 27:24 13:18 p/km Séta	43. hét 4 túra 9.82 km 2:38:34 1 bringázás 8.42 km 0:30:15 2 futás 5.94 km 0:42:10

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	12.38 km	1:28:13	3.25 km	0:24:05
Bringázás	2	16.96 km	1:00:21	8.54 km	0:30:15
Túra	14	32.85 km	9:26:04	4.01 km	1:09:54
Összesen	20	62.19 km	11:54:38	8.54 km	1:09:54

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	878.72 km	113:08:05	20.64 km	3:24:15
Úszás	2	1.45 km	0:27:25	1.1 km	0:20:32
Bringázás	9	142.15 km	8:20:29	38.97 km	1:42:11
Túra	101	292.01 km	80:15:54	16.77 km	3:47:57
Jóga	106	-	75:36:41	-	11:49:59
Erősport	106	0 kg	76:43:21	0 kg	5:32:30
Egyéb	13	-	8:59:53	-	3:55:22
Összesen	481	2371.77 km	363:31:48	109.040 km	11:49:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés