Gabebabe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.39 km
42:51 04:34 p/km Normál tekerés
3.49 km
16:26 04:43 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
23.42 km
1:08:43 02:56 p/km Normál tekerés |
6
23.76 km
1:13:18 03:05 p/km Normál tekerés
4.7 km
12:55 02:45 p/km Normál tekerés |
7
22.38 km
1:27:55 03:56 p/km Normál tekerés |
14. hét
87.14 km
5:02:08 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
23.77 km
1:22:28 03:28 p/km Normál tekerés |
15. hét
23.77 km
1:22:28 |
|
15
25.21 km
1:15:15 02:59 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
4.33 km
15:14 03:31 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
16. hét
29.54 km
1:30:29 |
|
22
|
23
|
24
|
25
2.43 km
29:45 12:15 p/km Séta
2.72 km
09:30 03:30 p/km Normál tekerés
2.72 km
10:24 03:49 p/km Normál tekerés |
26
2.08 km
26:28 12:43 p/km Séta
5.29 km
19:26 03:40 p/km Normál tekerés
5.7 km
24:52 04:22 p/km Normál tekerés |
27
3.24 km
13:51 04:16 p/km Normál tekerés |
28
|
17. hét
4.51 km
0:56:13
19.67 km
1:18:03 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 160.12 km | 9:13:08 |
25.21 km |
1:27:55 |
|
Túra
|
2 | 4.51 km | 0:56:13 |
2.43 km |
0:29:45 |
| Összesen | 16 | 164.63 km | 10:09:21 |
25.21 km | 1:27:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 9.18 km | 1:15:29 |
7.48 km |
1:05:10 |
|
Bringázás
|
27 | 302.25 km | 19:54:30 |
30.04 km |
2:48:52 |
|
Túra
|
5 | 16.3 km | 5:24:52 |
7.36 km |
3:12:44 |
| Összesen | 35 | 327.73 km | 26:34:51 |
30.040 km | 3:12:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
