Gabebabe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
4.38 km
23:56 05:28 p/km Normál tekerés |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
4.38 km
0:23:56 |
|
4
|
5
|
6
1.79 km
06:48 03:48 p/km Normál tekerés
2.06 km
08:14 04:00 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
3.85 km
0:15:02 |
|
11
|
12
|
13
23.91 km
1:21:21 03:24 p/km Normál tekerés |
14
|
15
7.36 km
3:12:44 26:11 p/km Hegyi túra |
16
1.7 km
30:01 17:39 p/km Séta |
17
|
11. hét
23.91 km
1:21:21
9.06 km
3:42:45 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
2.04 km
06:56 03:24 p/km Normál tekerés |
30
30.04 km
2:48:52 05:37 p/km Normál tekerés
1.29 km
06:08 04:45 p/km Normál futás
8.79 km
43:32 04:57 p/km Normál tekerés
11.44 km
53:45 04:42 p/km Normál tekerés |
31
16.06 km
1:29:38 05:35 p/km Normál tekerés |
13. hét
68.37 km
6:02:43
1.29 km
0:06:08 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.29 km | 0:06:08 |
1.29 km |
0:06:08 |
|
Bringázás
|
8 | 96.13 km | 7:39:06 |
30.04 km |
2:48:52 |
|
Túra
|
2 | 9.06 km | 3:42:45 |
7.36 km |
3:12:44 |
| Összesen | 11 | 106.48 km | 11:27:59 |
30.04 km | 3:12:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 9.18 km | 1:15:29 |
7.48 km |
1:05:10 |
|
Bringázás
|
43 | 406.08 km | 26:32:56 |
30.04 km |
2:48:52 |
|
Túra
|
10 | 28.78 km | 8:03:08 |
7.36 km |
3:12:44 |
| Összesen | 56 | 444.04 km | 35:51:33 |
30.040 km | 3:12:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
