Gabebabe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
59:03 Edzés |
31
|
1
8.06 km
1:00:36 07:31 p/km Normál futás |
2
|
3
8.1 km
57:18 07:04 p/km Normál futás
11.14 km
51:37 04:38 p/km Normál tekerés |
4
9.37 km
1:05:38 07:00 p/km Normál futás
2.17 km
34:56 16:06 p/km Séta |
5
9.29 km
1:09:09 07:27 p/km Normál futás 59:10 Edzés |
14. hét
1:58:13
34.82 km
4:12:41
11.14 km
0:51:37
2.17 km
0:34:56 |
|
6
8.21 km
59:48 07:17 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
8.21 km
0:59:48 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 43.03 km | 5:12:29 |
9.37 km |
1:09:09 |
|
Bringázás
|
1 | 11.14 km | 0:51:37 |
11.14 km |
0:51:37 |
|
Túra
|
1 | 2.17 km | 0:34:56 |
2.17 km |
0:34:56 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:59:10 |
- | 0:59:10 |
| Összesen | 8 | 56.34 km | 7:38:12 |
11.14 km | 1:09:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 206.8 km | 25:41:06 |
10.47 km |
1:20:09 |
|
Bringázás
|
6 | 153.23 km | 7:50:13 |
32.57 km |
1:41:19 |
|
Túra
|
12 | 24.14 km | 9:37:12 |
2.95 km |
3:30:33 |
|
Téli sport
|
6 | 155.66 km | 27:45:02 |
30.27 km |
4:58:14 |
|
Egyéb
|
19 | - | 17:16:40 |
- | 1:02:22 |
| Összesen | 68 | 562.46 km | 88:10:13 |
32.570 km | 4:58:14 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
