Edzésnapló

1
2
9.4 km
28:36
03:03 p/km
9.44 km
31:13
03:18 p/km
3
9.4 km
27:39
02:56 p/km
10.55 km
41:48
03:58 p/km
4
9.39 km
28:50
03:04 p/km
9.4 km
29:11
03:06 p/km
5
6
7
0 kg
18:01
31. hét
6 bringázás
57.58 km
3:07:17
1 erősport
0:18:01
8
6.27 km
46:55
07:29 p/km
9
10
5.67 km
1:46:02
18:42 p/km

12:19
11
6.63 km
48:31
07:19 p/km
1.08 km
18:33
17:11 p/km
12
7.18 km
54:06
07:32 p/km

37:27
13
14
32. hét
3 futás
20.08 km
2:29:32
2 túra
6.75 km
2:04:35
2 egyéb
1.56 km
0:49:46
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 20.08 km

2:29:32

7.18 km

0:54:06

Bringázás
6 57.58 km

3:07:17

10.55 km

0:41:48

Túra
2 6.75 km

2:04:35

5.67 km

1:46:02

Erősport
1 0 kg

0:18:01

0 kg

0:18:01

Egyéb
2 -

0:49:46

-

0:37:27

Összesen 14 85.97 km

8:49:11

10.55 km

1:46:02

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
38 261.76 km

31:44:55

9.09 km

1:17:14

Bringázás
34 280.55 km

17:18:09

25.22 km

1:40:15

Túra
12 48.42 km

19:36:43

12.46 km

6:13:22

Erősport
23 0 kg

20:49:03

0 kg

1:34:04

Vizisport
4 60.84 km

14:23:23

19.7 km

4:02:53

Egyéb
5 -

1:58:49

-

0:37:27

Összesen 116 662.21 km

105:51:02

25.220 km

6:13:22