Gabebabe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
0 kg
1:04:18 Súlyemelés |
2
0 kg
1:10:52 Súlyemelés |
3
|
4
|
5
|
6
7.65 km
56:03 07:20 p/km Normál futás
1.46 km
06:55 04:44 p/km Normál tekerés
1.69 km
09:09 05:25 p/km Normál tekerés |
9. hét
4.08 km
2:15:10
7.65 km
0:56:03
3.15 km
0:16:04 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
7.47 km
6:13:22 49:59 p/km Séta |
10. hét
7.47 km
6:13:22 |
|
14
12.46 km
5:10:10 24:54 p/km Hegyi túra |
15
0.64 km
10:58 17:08 p/km Séta
1 km
19:18 19:18 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
11. hét
14.1 km
5:40:26 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
12. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.65 km | 0:56:03 |
7.65 km |
0:56:03 |
|
Bringázás
|
2 | 3.15 km | 0:16:04 |
1.69 km |
0:09:09 |
|
Túra
|
4 | 21.57 km | 11:53:48 |
12.46 km |
6:13:22 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 2:15:10 |
0 kg |
1:10:52 |
| Összesen | 9 | 36.45 km | 15:21:05 |
12.46 km | 6:13:22 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 269.78 km | 32:40:45 |
9.09 km |
1:17:14 |
|
Bringázás
|
50 | 416.48 km | 25:28:04 |
25.22 km |
1:40:15 |
|
Túra
|
21 | 87.55 km | 30:03:56 |
13.36 km |
6:13:22 |
|
Téli sport
|
7 | 86.27 km | 5:03:54 |
17.48 km |
1:07:57 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 22:53:40 |
0 kg |
1:34:04 |
|
Vizisport
|
4 | 60.84 km | 14:23:23 |
19.7 km |
4:02:53 |
|
Egyéb
|
8 | - | 2:29:48 |
- | 0:37:27 |
| Összesen | 155 | 949.73 km | 133:03:30 |
25.220 km | 6:13:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
