Gabebabe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.96 km
40:18 03:41 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
14. hét
10.96 km
0:40:18 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
11.84 km
40:22 03:25 p/km Normál tekerés |
16
|
17
1.99 km
32:19 16:14 p/km Séta |
15. hét
11.84 km
0:40:22
1.99 km
0:32:19 |
|
18
6.04 km
1:40:15 16:36 p/km Hegyi túra |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
16. hét
6.04 km
1:40:15 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 22.8 km | 1:20:40 |
11.84 km |
0:40:22 |
|
Túra
|
2 | 8.03 km | 2:12:34 |
6.04 km |
1:40:15 |
| Összesen | 4 | 30.83 km | 3:33:14 |
11.84 km | 1:40:15 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 269.78 km | 32:40:45 |
9.09 km |
1:17:14 |
|
Bringázás
|
50 | 416.48 km | 25:28:04 |
25.22 km |
1:40:15 |
|
Túra
|
21 | 87.55 km | 30:03:56 |
13.36 km |
6:13:22 |
|
Téli sport
|
7 | 86.27 km | 5:03:54 |
17.48 km |
1:07:57 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 22:53:40 |
0 kg |
1:34:04 |
|
Vizisport
|
4 | 60.84 km | 14:23:23 |
19.7 km |
4:02:53 |
|
Egyéb
|
8 | - | 2:29:48 |
- | 0:37:27 |
| Összesen | 155 | 949.73 km | 133:03:30 |
25.220 km | 6:13:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
