Gabebabe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
7.46 km
54:29 07:18 p/km Normál futás |
52. hét
7.75 km
0:10:57
2.42 km
0:41:02
7.46 km
0:54:29 |
|
3
|
4
7.73 km
55:13 07:09 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.04 km
36:35 07:16 p/km Normál futás |
1. hét
12.77 km
1:31:48 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
8.54 km
1:01:26 07:12 p/km Normál futás |
16
|
2. hét
8.54 km
1:01:26 |
|
17
|
18
|
19
0 kg
37:39 Súlyemelés |
20
|
21
|
22
0 kg
33:04 Súlyemelés |
23
8.03 km
54:24 06:46 p/km Normál futás |
3. hét
1:10:43
8.03 km
0:54:24 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
8.01 km
56:08 07:00 p/km Normál futás |
4. hét
8.01 km
0:56:08 |
|
31
|
1
|
2
2.16 km
54:58 25:27 p/km Séta |
3
|
4
|
5
8.48 km
1:01:43 07:17 p/km Normál futás |
6
3.39 km
23:56 07:04 p/km Normál futás
4.36 km
30:59 07:06 p/km Normál futás |
5. hét
2.16 km
0:54:58
16.23 km
1:56:38 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 44.81 km | 5:18:15 |
8.54 km |
1:01:26 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:10:43 |
0 kg |
0:37:39 |
| Összesen | 8 | 44.81 km | 6:28:58 |
8.54 km | 1:01:26 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 269.78 km | 32:40:45 |
9.09 km |
1:17:14 |
|
Bringázás
|
50 | 416.48 km | 25:28:04 |
25.22 km |
1:40:15 |
|
Túra
|
21 | 87.55 km | 30:03:56 |
13.36 km |
6:13:22 |
|
Téli sport
|
7 | 86.27 km | 5:03:54 |
17.48 km |
1:07:57 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 22:53:40 |
0 kg |
1:34:04 |
|
Vizisport
|
4 | 60.84 km | 14:23:23 |
19.7 km |
4:02:53 |
|
Egyéb
|
8 | - | 2:29:48 |
- | 0:37:27 |
| Összesen | 155 | 949.73 km | 133:03:30 |
25.220 km | 6:13:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
