HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
11.01 km
1:10:41 06:25 p/km Normál tekerés |
1
|
2
0 km
1:02:56 00:00 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
48. hét
11.01 km
2:13:37 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
49. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.25 km
42:58 04:12 p/km Síelés
28.46 km
1:47:19 03:46 p/km Síelés |
19
11.91 km
40:40 03:25 p/km Síelés
38.37 km
2:15:37 03:32 p/km Síelés |
50. hét
88.99 km
5:26:34 |
20
15.48 km
53:49 03:29 p/km Síelés
22.84 km
1:17:23 03:23 p/km Síelés
8.86 km
30:54 03:29 p/km Síelés |
21
30.47 km
1:46:29 03:30 p/km Síelés |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
77.65 km
4:28:35 |
27
0 kg
10:57 Súlyemelés |
28
|
29
|
30
2.42 km
41:02 16:57 p/km Hegyi túra |
31
|
1
|
2
7.46 km
54:29 07:18 p/km Normál futás |
52. hét
7.75 km
0:10:57
2.42 km
0:41:02
7.46 km
0:54:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 0 km | 1:02:56 |
0 km |
1:02:56 |
Túra
|
1 | 2.42 km | 0:41:02 |
2.42 km |
0:41:02 |
Téli sport
|
8 | 166.64 km | 9:55:09 |
38.37 km |
2:15:37 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:10:57 |
0 kg |
0:10:57 |
Összesen | 11 | 176.81 km | 11:50:04 |
38.37 km | 2:15:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
56 | 451.99 km | 55:21:36 |
15.06 km |
1:26:23 |
Bringázás
|
70 | 496.78 km | 54:58:10 |
62.4 km |
3:24:30 |
Túra
|
21 | 73.73 km | 22:02:46 |
13.4 km |
4:44:38 |
Téli sport
|
8 | 166.64 km | 9:55:09 |
38.37 km |
2:15:37 |
Erősport
|
26 | 0 kg | 21:01:24 |
0 kg |
1:20:13 |
Vizisport
|
5 | 73.2 km | 16:25:04 |
29.28 km |
5:19:25 |
Egyéb
|
2 | - | 1:23:15 |
- | 0:49:16 |
Összesen | 188 | 1317.7 km | 181:07:24 |
62.400 km | 5:19:25 |