GVikii edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 332.2 km | 39:39:11 |
12.36 km |
2:35:48 |
|
Bringázás
|
15 | 397.65 km | 23:46:36 |
51.05 km |
3:23:01 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:45:00 |
- | 1:00:00 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 4:38:21 |
0 kg |
1:47:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:30:00 |
- | 2:30:00 |
| Összesen | 65 | 745.85 km | 72:19:08 |
51.050 km | 3:23:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
