GVikii edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
7.01 km
50:45 07:14 p/km Normál futás |
1
8.01 km
54:00 06:44 p/km Normál futás |
2
6.01 km
46:36 07:45 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
8.5 km
1:06:15 07:48 p/km Normál futás |
44. hét
29.53 km
3:37:36 |
|
7
|
8
8.55 km
1:01:34 07:12 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
8.55 km
1:01:34 |
|
14
10.02 km
1:08:22 06:49 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
10.02 km
1:08:22 |
|
21
12.01 km
1:24:18 07:01 p/km Normál futás 1:00:00 Jógázás |
22
|
23
|
24
10.01 km
1:08:51 06:53 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
47. hét
22.02 km
2:33:09
1:00:00
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 63.11 km | 7:29:56 |
12.01 km |
1:24:18 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 8 | 63.11 km | 8:29:56 |
12.01 km | 1:24:18 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 332.2 km | 39:39:11 |
12.36 km |
2:35:48 |
|
Bringázás
|
15 | 397.65 km | 23:46:36 |
51.05 km |
3:23:01 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:45:00 |
- | 1:00:00 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 4:38:21 |
0 kg |
1:47:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:30:00 |
- | 2:30:00 |
| Összesen | 65 | 745.85 km | 72:19:08 |
51.050 km | 3:23:01 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
