HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
13.21 km
1:11:43 05:26 p/km Normál futás |
2
12.78 km
1:07:52 05:19 p/km Normál futás |
3
|
4
11.81 km
1:00:41 05:08 p/km Normál futás |
5
18.23 km
1:38:53 05:25 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
56.03 km
4:59:09 |
7
|
8
9.63 km
49:03 05:06 p/km Normál futás |
9
10.61 km
55:15 05:12 p/km Normál futás |
10
|
11
10.28 km
53:28 05:12 p/km Normál futás |
12
|
13
16.39 km
1:25:42 05:14 p/km Normál futás |
37. hét
46.91 km
4:03:28 |
14
|
15
10.49 km
54:19 05:11 p/km Normál futás |
16
|
17
8.93 km
45:07 05:03 p/km Normál futás |
18
6.84 km
35:22 05:10 p/km Normál futás |
19
|
20
3 km
15:11 05:04 p/km Normál futás
21.14 km
1:41:52 04:49 p/km Normál futás |
38. hét
50.4 km
4:11:51 |
21
|
22
6.42 km
34:23 05:21 p/km Normál futás |
23
|
24
10.1 km
54:19 05:23 p/km Normál futás |
25
11.77 km
1:04:00 05:26 p/km Normál futás |
26
|
27
13.73 km
1:13:01 05:19 p/km Normál futás |
39. hét
42.02 km
3:45:43 |
28
10.84 km
57:37 05:19 p/km Normál futás |
29
|
30
7.84 km
41:28 05:17 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.59 km
49:35 04:41 p/km Normál futás
12.54 km
59:03 04:43 p/km Normál futás |
4
10.53 km
52:20 04:58 p/km Normál futás
11.97 km
1:01:27 05:08 p/km Normál futás |
40. hét
64.31 km
5:21:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 214.04 km | 18:39:16 |
21.14 km |
1:41:52 |
Összesen | 19 | 214.04 km | 18:39:16 |
21.14 km | 1:41:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.14 km |
1:56:17 |
Összesen | 174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.140 km | 1:56:17 |