Friloti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
10.79 km
59:53 05:33 p/km Normál futás |
6
9.94 km
52:49 05:19 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
32. hét
20.73 km
1:52:42 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
11.16 km
1:00:25 05:25 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
11.15 km
1:03:31 05:42 p/km Normál futás |
21
|
22
11.91 km
1:05:38 05:31 p/km Normál futás |
23
11.22 km
1:02:39 05:35 p/km Normál futás |
34. hét
45.44 km
4:12:13 |
|
24
|
25
|
26
12.96 km
1:13:03 05:38 p/km Normál futás |
27
11.54 km
1:00:59 05:17 p/km Normál futás |
28
|
29
11.49 km
1:00:48 05:17 p/km Normál futás |
30
13.7 km
1:15:51 05:32 p/km Normál futás |
35. hét
49.69 km
4:30:41 |
|
31
|
1
13.21 km
1:11:43 05:26 p/km Normál futás |
2
12.78 km
1:07:52 05:19 p/km Normál futás |
3
|
4
11.81 km
1:00:41 05:08 p/km Normál futás |
5
18.23 km
1:38:53 05:25 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
56.03 km
4:59:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 115.86 km | 10:35:36 |
13.7 km |
1:15:51 |
| Összesen | 10 | 115.86 km | 10:35:36 |
13.7 km | 1:15:51 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.14 km |
1:56:17 |
| Összesen | 174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.140 km | 1:56:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
