HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
10.84 km
57:37 05:19 p/km Normál futás |
29
|
30
7.84 km
41:28 05:17 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.59 km
49:35 04:41 p/km Normál futás
12.54 km
59:03 04:43 p/km Normál futás |
4
10.53 km
52:20 04:58 p/km Normál futás
11.97 km
1:01:27 05:08 p/km Normál futás |
40. hét
64.31 km
5:21:30 |
5
|
6
|
7
|
8
6.55 km
34:49 05:19 p/km Normál futás |
9
8.25 km
43:48 05:19 p/km Normál futás |
10
|
11
12.06 km
1:04:40 05:22 p/km Normál futás |
41. hét
26.86 km
2:23:17 |
12
11.71 km
1:02:39 05:21 p/km Normál futás |
13
|
14
11.83 km
1:03:34 05:22 p/km Normál futás |
15
|
16
10.04 km
54:19 05:25 p/km Normál futás |
17
|
18
14.8 km
1:17:32 05:14 p/km Normál futás |
42. hét
48.38 km
4:18:04 |
19
|
20
12.15 km
1:04:44 05:20 p/km Normál futás |
21
|
22
11.43 km
1:02:44 05:29 p/km Normál futás |
23
|
24
15.71 km
1:25:56 05:28 p/km Normál futás |
25
11.3 km
1:00:00 05:19 p/km Normál futás |
43. hét
50.59 km
4:33:24 |
26
|
27
13.68 km
1:10:00 05:07 p/km Normál futás |
28
14.57 km
1:14:57 05:09 p/km Normál futás |
29
|
30
11.16 km
1:02:53 05:38 p/km Normál futás |
31
|
1
16.68 km
1:31:41 05:30 p/km Normál futás |
44. hét
56.09 km
4:59:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 210.87 km | 18:25:00 |
15.71 km |
1:25:56 |
Összesen | 18 | 210.87 km | 18:25:00 |
15.71 km | 1:25:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.14 km |
1:56:17 |
Összesen | 174 | 2059.74 km | 184:47:04 |
21.140 km | 1:56:17 |