Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Friloti edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.7 km 59:55 05:36 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 8.01 km 38:59 04:52 p/km Normál futás Futás 7.76 km 38:41 04:59 p/km Normál futás Futás 6 km 30:29 05:05 p/km Normál futás Futás 6.47 km 36:43 05:40 p/km Normál futás	7	27. hét 5 futás 38.94 km 3:24:47
8	9	10	11 Futás 13 km 1:13:59 05:41 p/km Normál futás	12 Futás 12.95 km 1:12:03 05:34 p/km Normál futás	13	14 Futás 18.09 km 1:42:45 05:41 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 44.04 km 4:08:47
15	16 Futás 16.32 km 1:26:09 05:17 p/km Normál futás	17 Futás 14.98 km 1:23:10 05:33 p/km Normál futás	18	19 Futás 17.95 km 1:42:08 05:41 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.57 km 1:23:35 05:44 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 63.82 km 5:55:02
22 Futás 12.17 km 1:04:34 05:18 p/km Normál futás	23	24 Futás 13.07 km 1:08:57 05:17 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.15 km 1:09:56 05:45 p/km Normál futás	27	28	30. hét 3 futás 37.39 km 3:23:27
29 Futás 19.13 km 1:40:47 05:16 p/km Normál futás	30 Futás 10.57 km 58:19 05:31 p/km Normál futás	31 Futás 12.15 km 1:05:48 05:25 p/km Normál futás	1 Futás 3.31 km 15:57 04:49 p/km Normál futás	2 Futás 10.91 km 57:23 05:16 p/km Normál futás	3	4 Futás 16.2 km 1:27:20 05:23 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 72.27 km 6:25:34

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	226.04 km	20:36:57	19.13 km	1:42:45
Összesen	18	226.04 km	20:36:57	19.13 km	1:42:45

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	2019.48 km	186:26:07	30.43 km	2:44:44
Összesen	169	2019.48 km	186:26:07	30.430 km	2:44:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés