Friloti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.94 km
1:01:17 05:36 p/km Normál futás |
29
10.39 km
57:57 05:35 p/km Normál futás |
30
|
31
9.26 km
54:12 05:51 p/km Normál futás |
1
11.42 km
1:03:34 05:34 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
42.01 km
3:57:00 |
|
3
11.18 km
1:03:53 05:43 p/km Normál futás |
4
|
5
11.25 km
1:02:57 05:36 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
9.49 km
59:59 06:19 p/km Normál futás |
9
13.59 km
1:18:24 05:46 p/km Normál futás |
23. hét
45.51 km
4:25:13 |
|
10
|
11
1.54 km
08:22 05:26 p/km Normál futás
11.43 km
1:05:10 05:42 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
10.53 km
1:00:18 05:44 p/km Normál futás |
15
14.83 km
1:28:02 05:56 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
38.33 km
3:41:52 |
|
17
11.66 km
1:04:10 05:30 p/km Normál futás |
18
|
19
11.23 km
1:03:22 05:39 p/km Normál futás |
20
|
21
10.88 km
59:56 05:31 p/km Normál futás |
22
17.6 km
1:34:17 05:21 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
51.37 km
4:41:45 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 146.63 km | 13:52:24 |
17.6 km |
1:34:17 |
| Összesen | 13 | 146.63 km | 13:52:24 |
17.6 km | 1:34:17 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 2019.48 km | 186:26:07 |
30.43 km |
2:44:44 |
| Összesen | 169 | 2019.48 km | 186:26:07 |
30.430 km | 2:44:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
