Friloti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
9.49 km
53:00 05:35 p/km Normál futás |
30
|
1
9.21 km
49:55 05:25 p/km Normál futás |
48. hét
18.7 km
1:42:55 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
8.84 km
49:53 05:39 p/km Normál futás |
7
|
8
10.73 km
1:00:22 05:38 p/km Normál futás |
49. hét
19.57 km
1:50:15 |
|
9
|
10
|
11
8.95 km
47:27 05:18 p/km Normál futás |
12
|
13
10.54 km
57:39 05:28 p/km Normál futás |
14
|
15
15.5 km
1:25:28 05:31 p/km Normál futás |
50. hét
34.99 km
3:10:34 |
|
16
|
17
9.76 km
54:17 05:34 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
10.93 km
58:00 05:18 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
20.69 km
1:52:17 |
|
23
|
24
|
25
8.18 km
43:22 05:18 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
8.18 km
0:43:22 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 92.64 km | 8:26:23 |
15.5 km |
1:25:28 |
| Összesen | 9 | 92.64 km | 8:26:23 |
15.5 km | 1:25:28 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 2019.48 km | 186:26:07 |
30.43 km |
2:44:44 |
| Összesen | 169 | 2019.48 km | 186:26:07 |
30.430 km | 2:44:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
