Friloti 15.5 km Futás 2019-12-15-n 17:25-kor

Friloti futás

2019.12.15 Vasárnap, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:28

Távolság

15.5 km Szint: 208 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	8	81	153	137
00:04:59	1	04:59	12.04	36	134	156	145
00:05:22	1	05:22	11.18	3	146	158	153
00:05:28	1	05:28	10.98	6	149	165	157
00:05:24	1	05:24	11.11	3	153	163	158
00:05:31	1	05:31	10.88	8	155	164	159
00:05:32	1	05:32	10.84	13	153	165	159
00:05:40	1	05:40	10.59	4	154	164	158
00:05:30	1	05:30	10.91	8	156	160	158
00:05:21	1	05:21	11.21	10	157	163	160
00:05:29	1	05:29	10.94	9	153	164	160
00:05:42	1	05:42	10.53	21	157	164	160
00:05:32	1	05:32	10.84	8	155	166	160
00:05:45	1	05:45	10.43	19	156	169	161
00:05:56	1	05:56	10.11	23	156	167	161
00:02:57	0.5	05:54	10.17	30	149	168	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.