Friloti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.38 km
1:01:01 05:22 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
13.26 km
1:10:40 05:20 p/km Normál futás |
2
|
3
20.39 km
1:56:15 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
45.03 km
4:07:56 |
|
4
|
5
|
6
|
7
13.27 km
1:12:40 05:29 p/km Normál futás |
8
|
9
11.05 km
59:27 05:23 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
24.32 km
2:12:07 |
|
11
12.85 km
1:13:42 05:44 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
8.49 km
45:08 05:19 p/km Normál futás |
16
|
17
9.23 km
50:55 05:31 p/km Normál futás |
46. hét
30.57 km
2:49:45 |
|
18
|
19
|
20
8.88 km
48:10 05:25 p/km Normál futás |
21
|
22
10.52 km
54:38 05:12 p/km Normál futás |
23
|
24
8.57 km
44:31 05:12 p/km Normál futás |
47. hét
27.97 km
2:27:19 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
9.49 km
53:00 05:35 p/km Normál futás |
30
|
1
9.21 km
49:55 05:25 p/km Normál futás |
48. hét
18.7 km
1:42:55 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 126 km | 11:29:06 |
20.39 km |
1:56:15 |
| Összesen | 11 | 126 km | 11:29:06 |
20.39 km | 1:56:15 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 2019.48 km | 186:26:07 |
30.43 km |
2:44:44 |
| Összesen | 169 | 2019.48 km | 186:26:07 |
30.430 km | 2:44:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
