Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Fleadom edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Bringázás 28.12 km 1:14:58 02:40 p/km Regeneráló tekerés	27	28	29	30	1 Bringázás 35.91 km 1:31:45 02:33 p/km Regeneráló tekerés	17. hét 2 bringázás 64.03 km 2:46:43
2	3 Bringázás 28.14 km 1:08:45 02:27 p/km Regeneráló tekerés	4	5	6	7 Bringázás 4.75 km 15:39 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 2.9 km 10:59 03:47 p/km Normál tekerés	8	18. hét 3 bringázás 35.79 km 1:35:23
9	10	11	12	13 Bringázás 1.55 km 05:17 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 1.61 km 06:30 04:02 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 2 km 08:15 04:08 p/km Regeneráló tekerés Bringázás 4.34 km 21:09 04:52 p/km Regeneráló tekerés Bringázás 84.4 km 6:11:43 04:24 p/km Regeneráló tekerés Bringázás 2.99 km 10:14 03:25 p/km Regeneráló tekerés Bringázás 2.55 km 06:21 02:29 p/km Regeneráló tekerés	15	19. hét 7 bringázás 99.44 km 7:09:29
16	17	18	19 Bringázás 1.85 km 09:53 05:21 p/km Normál tekerés Bringázás 1.83 km 05:36 03:04 p/km Normál tekerés	20	21	22	20. hét 2 bringázás 3.68 km 0:15:29
23	24 Bringázás 7.95 km 36:08 04:33 p/km Regeneráló tekerés	25	26 Bringázás 1.83 km 10:03 05:30 p/km Normál tekerés Bringázás 2.55 km 08:31 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 3.22 km 13:16 04:07 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 1.4 km 05:04 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 2.64 km 09:37 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 2.54 km 09:45 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 2.58 km 10:59 04:15 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 3.84 km 15:04 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 0.01 km 00:32 53:20 p/km Normál tekerés Bringázás 2.3 km 07:21 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 4.16 km 12:59 03:07 p/km Normál tekerés	29	21. hét 12 bringázás 35.02 km 2:19:19
30	31 Bringázás 27.92 km 1:06:36 02:23 p/km Regeneráló tekerés	1 Bringázás 14.72 km 48:36 03:18 p/km Regeneráló tekerés	2 Bringázás 2.55 km 10:43 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 3.73 km 15:00 04:01 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 2.55 km 11:08 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 2.15 km 11:40 05:26 p/km Normál tekerés Bringázás 3.12 km 17:42 05:40 p/km Normál tekerés	4	5 Túra 11.55 km 2:30:43 13:03 p/km Séta	22. hét 7 bringázás 56.74 km 3:01:25 1 túra 11.55 km 2:30:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	26	237.76 km	13:58:01	84.4 km	6:11:43
Összesen	26	237.76 km	13:58:01	84.4 km	6:11:43

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	27.76 km	3:31:55	4.25 km	0:33:23
Bringázás	141	1263.23 km	73:28:45	84.4 km	6:11:43
Túra	15	189.51 km	45:11:32	30.7 km	8:05:07
Egyéb	2	-	1:36:44	-	0:51:42
Összesen	165	1488.5 km	123:48:56	84.400 km	8:05:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés