Fleadom edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
28.12 km
1:14:58 02:40 p/km Regeneráló tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
35.91 km
1:31:45 02:33 p/km Regeneráló tekerés |
17. hét
64.03 km
2:46:43 |
|
2
|
3
28.14 km
1:08:45 02:27 p/km Regeneráló tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
4.75 km
15:39 03:18 p/km Normál tekerés
2.9 km
10:59 03:47 p/km Normál tekerés |
8
|
18. hét
35.79 km
1:35:23 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
1.55 km
05:17 03:25 p/km Normál tekerés
1.61 km
06:30 04:02 p/km Normál tekerés |
14
2 km
08:15 04:08 p/km Regeneráló tekerés
4.34 km
21:09 04:52 p/km Regeneráló tekerés
84.4 km
6:11:43 04:24 p/km Regeneráló tekerés
2.99 km
10:14 03:25 p/km Regeneráló tekerés
2.55 km
06:21 02:29 p/km Regeneráló tekerés |
15
|
19. hét
99.44 km
7:09:29 |
|
16
|
17
|
18
|
19
1.85 km
09:53 05:21 p/km Normál tekerés
1.83 km
05:36 03:04 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
20. hét
3.68 km
0:15:29 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
13 | 174.82 km | 10:32:06 |
84.4 km |
6:11:43 |
| Összesen | 13 | 174.82 km | 10:32:06 |
84.4 km | 6:11:43 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
19 | 326.87 km | 18:44:59 |
84.4 km |
6:11:43 |
|
Túra
|
7 | 110.53 km | 26:54:00 |
30.7 km |
8:05:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:51:42 |
- | 0:51:42 |
| Összesen | 27 | 445.4 km | 46:30:41 |
84.400 km | 8:05:07 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
