Fleadom edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
5.03 km
31:17 06:13 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
5.03 km
0:31:17 |
|
15
|
16
|
17
|
18
5.04 km
30:08 05:59 p/km Normál futás |
19
5.01 km
30:37 06:07 p/km Normál futás |
20
|
21
|
29. hét
10.05 km
1:00:45 |
|
22
|
23
5.06 km
30:09 05:58 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
5.06 km
0:30:09 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.14 km | 2:02:11 |
5.06 km |
0:31:17 |
| Összesen | 4 | 20.14 km | 2:02:11 |
5.06 km | 0:31:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 507.85 km | 48:17:22 |
25.38 km |
1:54:53 |
|
Bringázás
|
31 | 176.97 km | 14:17:20 |
36.53 km |
4:31:04 |
|
Túra
|
8 | 93.12 km | 24:24:58 |
21.96 km |
5:44:25 |
| Összesen | 111 | 777.94 km | 86:59:40 |
36.530 km | 5:44:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
