Edzésnapló

27
4.19 km
25:03
05:59 p/km
28
1
2
3
6.03 km
35:45
05:56 p/km
4
5.01 km
30:16
06:02 p/km
5
9. hét
3 futás
15.23 km
1:31:04
6
7
8
9
10
11
12
10. hét
13
14
5.04 km
30:32
06:03 p/km
15
16
17
18
9.19 km
1:01:18
06:40 p/km
19
5.05 km
31:57
06:20 p/km
11. hét
2 futás
10.09 km
1:02:29
1 bringázás
9.19 km
1:01:18
20
21
22
23
24
25
26
12. hét
27
28
29
30
31
1
2
13. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 21.13 km

2:08:30

6.03 km

0:35:45

Bringázás
1 9.19 km

1:01:18

9.19 km

1:01:18

Összesen 5 30.32 km

3:09:48

9.19 km

1:01:18

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 78.63 km

8:10:29

7.06 km

0:43:35

Bringázás
1 9.19 km

1:01:18

9.19 km

1:01:18

Túra
1 11.23 km

3:14:08

11.23 km

3:14:08

Egyéb
1 -

0:24:18

-

0:24:18

Összesen 18 99.05 km

12:50:13

11.230 km

3:14:08