Edzésnapló

30
6.2 km
37:52
06:06 p/km
31
1
2
6.2 km
36:40
05:55 p/km
3
4
18.47 km
4:47:44
15:35 p/km
6.21 km
36:28
05:52 p/km
5
28.47 km
1:10:37
02:29 p/km
35. hét
3 futás
18.61 km
1:51:00
1 túra
18.47 km
4:47:44
1 bringázás
28.47 km
1:10:37
6
6.2 km
35:36
05:45 p/km
7
6.22 km
36:37
05:53 p/km
8
2.31 km
27:40
11:59 p/km
9
6.21 km
36:53
05:56 p/km
10
6.21 km
36:36
05:54 p/km
11
7.74 km
30:12
03:54 p/km
12
36. hét
4 futás
24.84 km
2:25:42
1 túra
2.31 km
0:27:40
1 bringázás
7.74 km
0:30:12
13
71.8 km
5:15:54
04:24 p/km
14
6.21 km
34:54
05:37 p/km
15
16
17
6.2 km
36:46
05:56 p/km
18
19
37. hét
1 bringázás
71.8 km
5:15:54
2 futás
12.41 km
1:11:40
20
21
22
23
6.19 km
36:50
05:57 p/km
24
6.2 km
36:20
05:52 p/km
25
6.2 km
35:15
05:41 p/km
26
38. hét
3 futás
18.59 km
1:48:25
27
10.43 km
58:08
05:34 p/km
28
29
30
1
2
3
39. hét
1 futás
10.43 km
0:58:08

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 78.68 km

7:37:03

10.43 km

0:58:08

Bringázás
3 108.01 km

6:56:43

71.8 km

5:15:54

Túra
2 20.78 km

5:15:24

18.47 km

4:47:44

Összesen 17 207.47 km

19:49:10

71.8 km

5:15:54

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
110 808.23 km

76:43:16

21.12 km

1:59:17

Bringázás
60 1574.39 km

83:22:14

142.62 km

8:41:52

Túra
9 41.97 km

9:16:47

18.47 km

4:47:44

Vizisport
1 8.85 km

1:58:16

8.85 km

1:58:16

Egyéb
11 -

3:38:27

-

0:24:28

Összesen 191 2433.44 km

174:59:00

142.620 km

8:41:52